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你的失眠可能是由全球變暖導(dǎo)致的。英國《衛(wèi)報》20日報道稱，丹麥哥本哈根大學(xué)的一項最新研究顯示，全球變暖令夜間溫度不斷升高，而這對人們的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生了負(fù)面影響。 在過去的幾年中，世界各地的人們平均每年失去44小時睡眠。研究人員表示，人的身體在入睡前需要降溫，而較高的溫度會延長入睡的時間，從而減少睡眠。比如，在溫度超過30℃的夜晚，人們的睡眠時間平均減少14分鐘。