在體操比賽中，觀眾經(jīng)常會(huì)看到運(yùn)動(dòng)員在做吊環(huán)或單杠時(shí)，手上都帶上一個(gè)皮制的東西、一端套在手指上，一端系在手腕上，這就是“護(hù)掌”。顧名思義，“護(hù)掌”就是用來(lái)保護(hù)手掌的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在做吊環(huán)、單杠中的各種懸垂、擺動(dòng)、回環(huán)、轉(zhuǎn)動(dòng)等動(dòng)作時(shí)完全是依靠?jī)芍皇肿プ…h(huán)或杠子來(lái)完成的，手掌和器械之間有摩擦，時(shí)間久了，手掌的皮膚住往會(huì)磨成泡，甚至揭去手皮，影響訓(xùn)練。為了能保護(hù)手掌，能使訓(xùn)練時(shí)間更長(zhǎng)些，效果更好一些，避免起泡，揭皮之苦，在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中就發(fā)明了“護(hù)掌”。但隨著時(shí)間的推移，體操技術(shù)的發(fā)展，“護(hù)掌”的功能也發(fā)生了變化，逐漸從單一的“保護(hù)”功能進(jìn)化到能夠提高“握力”，幫助和促進(jìn)動(dòng)作難度的發(fā)展，使單杠、吊環(huán)的技術(shù)發(fā)展產(chǎn)生了一個(gè)飛躍。特別是，單杠的技術(shù)之所以能日新月異，深受廣大觀眾的喜愛(ài)，在某種意義上無(wú)不歸功于護(hù)掌的出現(xiàn)和不斷的發(fā)展。 在比賽時(shí)，觀眾可看到運(yùn)動(dòng)員在上器械之前，站立在一個(gè)白色的圓筒前面，用雙手來(lái)回擦白粉，這是在做什么？這是在涂擦一種防滑的碳酸鎂粉，目的是增加手掌與器械之間的摩擦力，防止從杠上脫手。如果不使用鎂粉就難以完成高難度動(dòng)作，由此可知運(yùn)動(dòng)員上器械前認(rèn)真地涂擦鎂粉的重要性了。