睡眠姿勢(shì)可養(yǎng)生

睡眠的姿勢(shì)，因人習(xí)慣有多種多樣，但基本姿勢(shì)有三種，即仰臥、俯臥和側(cè)臥。一般認(rèn)為，仰臥有利于血液循環(huán)，但應(yīng)注意不要將手放在胸部，以免有壓抑感，易引起噩夢(mèng)。側(cè)臥可使全身肌肉松弛，有利于腸胃的蠕動(dòng)，側(cè)臥時(shí)腿要自然彎曲，枕頭不宜過(guò)低。許多人提倡睡時(shí)要“臥如弓”，以右側(cè)臥位為佳，頭足的朝向，以東西向?yàn)橐?，避免頭北腳南。睡眠的環(huán)境要求寧?kù)o清爽，光線幽暗柔和，室內(nèi)空氣新鮮，溫度濕度適宜，床鋪平坦，硬度適中。枕頭的高度，一般以相當(dāng)于自己的一拳半為宜。這樣就有利于進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。總之，睡眠姿勢(shì)的選擇，應(yīng)有利于迅速入睡，以睡得舒適為宜。

托瑪琳床墊可以改善我們的副交感神經(jīng)的興奮性。提高睡眠質(zhì)量。

北京托瑪琳床墊廠現(xiàn)全國(guó)誠(chéng)招：代理商及分銷(xiāo)商。

北京托瑪琳床墊廠批發(fā)、零售：玉石床墊、釷爾瑪琳床墊、鍺石床墊、砭石床墊及座墊、沙發(fā)墊及汽車(chē)座墊等。大小樣式可以自選訂做。

座墊：規(guī)格：48*48； 價(jià)格：380-680元 ；

雙人床墊。規(guī)格：1.5*1.9mm ；價(jià)格：1400-3000元。

正在熱銷(xiāo)中。。。。。。

價(jià)格實(shí)惠?。?！物超所值。

銷(xiāo)售部聯(lián)系人：李經(jīng)理

全國(guó)免費(fèi)熱線電話：400---628---7869

聯(lián)系電話：010---63645758