新娘婚前怎樣合理調(diào)整心態(tài)你滿(mǎn)心歡喜地將訂婚的消息與朋友們分享，得到的卻是一些人的嫉妒和不滿(mǎn)，這時(shí)你該怎么辦？
一、情緒平穩(wěn)地通告婚訊
你有權(quán)興奮起來(lái)，并把你的幸福分享給你覺(jué)得重要的人。別猶豫要不要把這個(gè)好消息告訴你的朋友。如果你不講，你的朋友或兄弟姐妹也許會(huì)感覺(jué)受到侮辱，而這會(huì)更深地破壞你們的友誼。
二、適當(dāng)談?wù)摶槎Y，無(wú)需內(nèi)疚
你不確定朋友們是不是在嫉妒？當(dāng)你在談?wù)撃愕幕槎Y時(shí)，你是否會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚，或者她/他是否會(huì)表現(xiàn)得粗魯、不以為然或是厭煩？如果你并不是時(shí)時(shí)刻刻都在討論婚禮的話，那就忠于你內(nèi)心的真實(shí)感覺(jué)。真正的朋友在聽(tīng)到你的好消息后，一定會(huì)給予肯定的回應(yīng)，而不是消極否定。
三、控制喋喋不休的傾訴欲
不要過(guò)分談?wù)撟约旱幕槎Y！要記得，就算朋友們?yōu)槟愀械礁吲d，他們也不想聽(tīng)你講述所有的細(xì)枝末節(jié)。將話題轉(zhuǎn)移到他們生活中的新鮮事吧，做一個(gè)聚精會(huì)神的聽(tīng)眾。
四、對(duì)挑剔的人立界限
如果有人對(duì)你的婚禮籌劃嗤之以鼻，要立刻以溫和的反擊做出回應(yīng)：“你這么講是什么意思呢？”還有一個(gè)技巧，就是告訴他們你的感受，比如“我不太清楚你為什么要這么說(shuō)”或者“你如果這么認(rèn)為的話，我會(huì)難過(guò)的”。切記，回應(yīng)中要強(qiáng)調(diào)你的感覺(jué)是什么，而不是他們做了什么。
五、不要只顧出風(fēng)頭
有些時(shí)候問(wèn)題很簡(jiǎn)單，就是那些嫉妒你的兄弟姐妹認(rèn)為你們的親友將所有的關(guān)注和贊美都給了你一個(gè)人，忽略了他們的存在。如果你意識(shí)到的確有這種不公平的情況出現(xiàn)，不妨跟你的兄弟姐妹們說(shuō)：“我知道我現(xiàn)在得到了太多關(guān)注，希望這不會(huì)給你帶來(lái)困擾?！比绻?她已婚，你可以強(qiáng)調(diào)說(shuō)，他/她已經(jīng)享受過(guò)在聚光燈下的滋味；如果他/她還沒(méi)走進(jìn)婚禮殿堂，那你可以向他們保證，到時(shí)候他們也會(huì)享受同樣的榮光！不管怎樣，在處理這種家庭難題時(shí)，你要向你的兄弟姐們征求建議，而且在長(zhǎng)輩不在時(shí)，保證有足夠的時(shí)間與他們共處。
六、聰明地贊美嫉妒者
當(dāng)一個(gè)人嫉妒別人時(shí)，她/他通常會(huì)極度渴望被他人認(rèn)同。而你的任務(wù)就是強(qiáng)調(diào)他/她的強(qiáng)項(xiàng)，及時(shí)、經(jīng)常地提醒他們，讓他們意識(shí)到自己已有的各種良好品質(zhì)和成就：比如一份好的工作，一副曼妙的身材等等，什么都可以。如果想做得更好，你還可以就朋友擅長(zhǎng)的領(lǐng)域向他/她征求意見(jiàn)。如果你的同事有非常敏銳的時(shí)尚嗅覺(jué)，不妨告訴她，你希望她能為你的禮服出謀劃策。如果你的兄弟有豐富的旅行經(jīng)驗(yàn)，那就讓他幫你建議蜜月目的地和旅行注意事項(xiàng)吧。
七、對(duì)嫉妒者表達(dá)愛(ài)意
一定要確認(rèn)你的朋友們清楚明確的知道：他們的友誼對(duì)你來(lái)說(shuō)是無(wú)價(jià)之寶。如果他們還單身，那就告訴他們你非常希望他們能幸福，并試圖讓他們相信，他們的另一半一定就在不遠(yuǎn)處等著他們。
八、謙遜對(duì)待朋友們
當(dāng)你將認(rèn)同感和友愛(ài)給予朋友們的同時(shí)，也別忘了把婚禮相關(guān)的辛酸和苦楚與他們分享：比如和你未婚夫之間的爭(zhēng)吵，禮儀方面的重大失誤，婚禮前的緊張退縮以及和姻親們的沖突爭(zhēng)執(zhí)等等。即便你可以不管這一切，完全沉浸在喜悅之中，將你的脆弱與朋友分享也可以讓你們的關(guān)系更為牢固緊密。
九、打開(kāi)天窗說(shuō)亮話
如果你和朋友的關(guān)系已經(jīng)變得很糟糕，那一定要正視你們之間的尷尬。也許你可以用這樣一句話打開(kāi)話題：“我想知道，對(duì)于我即將結(jié)婚你是怎么想的？”或者“我覺(jué)得現(xiàn)在這個(gè)局面實(shí)在很尷尬，因?yàn)槲覀冞^(guò)去經(jīng)常一起分享關(guān)于結(jié)婚的美夢(mèng)和幻想，如果我們能同時(shí)結(jié)婚該多好?。 鼻f(wàn)不要說(shuō)你了解他/她的感受，給朋友提供一個(gè)發(fā)泄抑郁的渠道，這樣他/她承受的壓力會(huì)小得多。
十、為單身者創(chuàng)造機(jī)會(huì)
在你的賓客座位圖上，為單身人士設(shè)一張桌子吧，盡量安排你的單身朋友坐在兩個(gè)性感的單身異性中間——這才是我們的終目的！為什么不呢？很多人都是在別人的婚禮上遇見(jiàn)自己的摯愛(ài)的。畢竟在婚禮上，連空氣都會(huì)充滿(mǎn)愛(ài)意。