為了培養(yǎng)企業(yè)員工團(tuán)隊(duì)凝聚力，改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。提高每個(gè)人的心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會﹑集體利益的關(guān)系，增強(qiáng)做好群眾工作的信心。將把這種創(chuàng)新與合作意識﹑團(tuán)隊(duì)與責(zé)任意識和溝通與協(xié)調(diào)能力融入到今后的工作中。公司特舉行了一次公司內(nèi)部員工的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，踏上體驗(yàn)之旅！

這次的拓展培訓(xùn)只要目標(biāo)是克服恐懼，挑戰(zhàn)自己！挑戰(zhàn)心理極限！所以項(xiàng)目有高空挑戰(zhàn)、信任背摔以及逃生墻，本人覺得挑戰(zhàn)意義的是高空項(xiàng)目，高空抓杠、高空斷橋，現(xiàn)在想想都有點(diǎn)害怕。

一開始的時(shí)候并害怕，看到別的隊(duì)友上去的時(shí)候，自己在下面感覺很輕松，甚至有的隊(duì)友在上面猶豫的時(shí)候，自己還在心里想別人擔(dān)心，但是真當(dāng)自己站上8米高臺的時(shí)候，心里開始害怕，開始出汗，不往下看還好，一往下看，腿都有點(diǎn)軟，還有自己知道有保險(xiǎn)措施，才一直在心里給自己鼓勁，隊(duì)友也在下面給自己加油，自己當(dāng)時(shí)并沒有什么感悟，只是怕丟人，所以才一咬牙豁出去了，真當(dāng)跨過去的時(shí)候，心里才豁然開朗！很開心，很激動!其實(shí)斷橋不是可怕，高空抓杠才是可怕的，想一下自己在8米臺上跳出去，心里很沒有譜，但是因?yàn)橹敖?jīng)歷過斷橋，所以才對自己有點(diǎn)信心，勇敢一次，雖然后沒有抓到，但是，還是很開心，畢竟自己勇敢的邁出了那一步！

在現(xiàn)代這個(gè)年代，人們都說工作和生活壓力非常大，很多時(shí)候，壓力其實(shí)只不過是心理承受能力欠缺的一種反應(yīng)。斷橋一小步，人生一大步，反映在生活上的一些事情，有些事看著簡單，看著別人做的時(shí)候，總是想當(dāng)然，但是真當(dāng)自己做的時(shí)候并不是那么容易，但是凡事并都不是那么容易就做成的，所以自己要勇于面對，勇于去處理，相信自己，不要被眼前的一點(diǎn)困難難住，有些事回頭想想，并不是不能完成，而是我們把阻礙放大話，不付出努力，亦或是輕易放棄!想想自己從一開始的極度恐懼，到后來的坦然面對，這一切不正說明了我們在工作或生活中遇到困難，瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷，無辜的找各種理由把困難擴(kuò)大化，不能真正戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的魔，那終的結(jié)果只有失敗！

有些事只有自己親自面對了，才能更好的領(lǐng)悟，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次機(jī)會，參加此次的拓展訓(xùn)練，收獲真的很大，不僅好好的體驗(yàn)玩了一把，更重要的是感悟，這對我以后的工作和生活都會有很重要的影響！