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榻榻米為日語音譯，日本名為疊敷。上古時期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源于中國，但起源時間無可考證。

跡象表明 ，堯舜之后皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。兩漢時期是席居（榻榻米）發(fā)展的。漢至唐400年間，凳子及高腳床盛行，席居逐漸在中國衰落。具體傳入日韓等地的時期已不可考。隨時代變遷，席居也由筵（竹制）上鋪席變化成日本現(xiàn)今的榻榻米，由日本傳承發(fā)展。 西安皇室古墓里就有席居。榻榻米多為藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。一般家庭的榻榻米大部分被設(shè)計在房間陽臺、書房或者大廳的地面。

用途：

榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世紀(jì)末，日本社會就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致于榻榻米不僅是一個名詞。一張榻榻米的面積是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋稅的多少是由榻榻米的張數(shù)來決定的。

榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風(fēng)格的鋪地材料。還可以按照中國人的習(xí)慣，作為床上用的健康床墊。也是練習(xí)柔道、擊劍等體育項(xiàng)目的道具。

純正的日式榻榻米因?yàn)槭翘烊恢破罚攒浻策m中、冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發(fā)育和老人的脊椎、腰椎都有的保健作用。尤其是適合生活在大都市里天緊張而忙碌的年輕人，可以很好的為他們解乏。

榻榻米是天然環(huán)保產(chǎn)品。對人類的健康長壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，可時刻按摩經(jīng)脈、舒筋。其次，它具有美型美體之功能，對消除疲勞、恢復(fù)體力、糾正駝背，有顯著的功效。

榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對兒童的生長發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔(dān)心摔著。他還能防止骨刺、風(fēng)濕、脊椎彎曲等。

榻榻米平坦光滑、草質(zhì)柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發(fā)自然清香。用其鋪設(shè)的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運(yùn)方便、富麗華貴，盡顯異國情調(diào)。榻榻米可在小的范圍內(nèi)，展示的空間。