海南雞飯起源于中國(guó)海南島的文昌市。海南人會(huì)以文昌當(dāng)?shù)氐陌浊须u做法,同時(shí)配以雞油和浸雞水烹煮的米飯,所以在海南島俗稱(chēng)為文昌雞飯。20世紀(jì)初期,隨著移民潮,這個(gè)菜式傳至東南亞,在馬來(lái)西亞、新加坡及泰國(guó)等地發(fā)揚(yáng)光大起源雞飯,在海南話(huà)里叫做“koi1 ?ui1”。“海南雞飯”可以說(shuō)是馳名中外,不但本地人喜歡吃,外地的旅客也同樣愛(ài)吃。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。海南雞飯蛋白質(zhì)的含量頗多,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)的肉類(lèi)之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類(lèi)的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
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