瘋狂龍博士教育介紹六大原則讓孩子集中學(xué)習(xí)注意力

(一)營(yíng)造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境

★孩子的書(shū)桌、書(shū)架整理干凈，玩具收起來(lái)。

★孩子的房間里不要有電腦、電視和電話(huà)。

★文具要準(zhǔn)備齊全，不要讓他臨時(shí)東翻西找。

(二)建立規(guī)律的作息時(shí)間

★注意力不易集中的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活，孩子起床、讀書(shū)、睡覺(jué)的時(shí)間都應(yīng)該固定下來(lái)，當(dāng)然周末可以稍做調(diào)整。

★你可以協(xié)助孩子制訂看書(shū)的計(jì)劃，孩子每做完一項(xiàng)就打勾，看到勾勾愈來(lái)愈多，孩子會(huì)有成就感。

★從孩子上幼兒園起，家庭生活的節(jié)奏就應(yīng)盡量有規(guī)律、簡(jiǎn)單。

(三)漸漸延長(zhǎng)他集中精力的時(shí)間

如果孩子只能專(zhuān)心10分鐘，不要勉強(qiáng)他，你可以鼓勵(lì)他逐漸增加時(shí)間，從5分鐘開(kāi)始，慢慢延長(zhǎng)到可以專(zhuān)心15分鐘、30分鐘。不要一開(kāi)始就給孩子制定很高的目標(biāo)。你也可以在孩子的小書(shū)桌上放一個(gè)定時(shí)器或鬧鐘，幫助他了解自己目前的“功力”。

(四)訓(xùn)練孩子的學(xué)習(xí)能力

孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，就是學(xué)習(xí)能力不好，智商一樣的孩子，但學(xué)習(xí)能力就有差別，后導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不好。孩子做完功課后，不妨抽查一下。

當(dāng)孩子讀完書(shū)或做完功課后，父母不妨抽查、抽問(wèn)一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子只是敷衍了事，就要求他補(bǔ)齊。幾次下來(lái)，孩子就會(huì)知道，專(zhuān)心念書(shū)只要用很少時(shí)間，心不在焉卻要付出幾倍的時(shí)間。聰明的孩子自然會(huì)選擇專(zhuān)心。

(五)讓孩子時(shí)刻保持愉快的心情

情緒會(huì)直接影響注意力。如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中注意力。如果孩子遭遇挫折，情緒有異常，父母要試著了解原因，幫孩子解決困惑。千萬(wàn)不要嘮叨、責(zé)罵，讓孩子變得更加煩躁不安。

(六)把學(xué)習(xí)變成有趣的事

有時(shí)候孩子注意力不集中，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，沒(méi)有興趣引起的。如果父母用點(diǎn)心思，把學(xué)習(xí)變成有趣的事，例如到戶(hù)外觀察、動(dòng)手操作、做游戲等，或把長(zhǎng)的學(xué)習(xí)分段進(jìn)行，不要讓過(guò)長(zhǎng)的學(xué)習(xí)造成注意力的疲乏。但是也要提醒家長(zhǎng)，學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但不能過(guò)頭，是安靜的學(xué)習(xí)和有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)穿插進(jìn)行。