授課內(nèi)容

1、維秘形體新塑造、來自身體語言的自信

2、形體的帶動點發(fā)力點

3、表情練習（陽光微笑練習等）

4、眼神訓練形體的重心

5、正確的落腳點與形體帶動

6、手臂、腿部帶動順序

7、基本步態(tài)訓練定位轉(zhuǎn)身訓練

8、定位與轉(zhuǎn)身的眼神與頭部

9、基礎(chǔ)平面擺拍技巧訓練

10、生活中站姿、坐姿、蹲姿、走姿等基礎(chǔ)儀態(tài)

11、形體梳理 包括：頸部、肩部、胸部、腰部、腿部等。

12、基礎(chǔ)禮儀訓練

13、小小旗袍秀 東方優(yōu)雅儀態(tài)氣質(zhì)練習 小小時尚秀

14、多種音樂節(jié)奏的踩點技巧和方法、

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