感冒過(guò)程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過(guò)后、感冒好了以后，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，增強(qiáng)人體抵抗力和。如僅有咳嗽癥狀，沒(méi)有感冒其他癥狀可以食用。

冬蟲(chóng)夏草是很重要的藥材，這種藥材讓人們感受到冬蟲(chóng)夏草的影響，這種補(bǔ)品的藥用價(jià)值是對(duì)人體相當(dāng)有力的，還有冬蟲(chóng)夏草的適用于青、中、老年等各個(gè)階段的使用，所以回收價(jià)值是相當(dāng)高的，這是一種天然、珍貴環(huán)保的補(bǔ)品，價(jià)值相當(dāng)高。如果你能感受冬蟲(chóng)夏草的功用一定覺(jué)得冬蟲(chóng)夏草有相當(dāng)高的使用價(jià)值，這是不容忽視的。

海參體內(nèi)含有18種氨基酸，其中甘氨酸、精氨酸和谷氨酸含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它氨基酸。另外，刺參的必需氨基酸含量明顯高于其它海參。氨基酸是合成蛋白質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)，具有的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。

海參體內(nèi)富含人體必需的常量和微量元素，其中微量元素中鐵、鋅含量明顯高于其它元素。鐵和鋅是人體需要量多的微量元素，鐵是參與構(gòu)成血紅蛋白的主要組分。鋅是200多種含鋅酶的組成成分，在核酸和蛋白質(zhì)代謝中有著重要的作用，尤其與腦及智力的發(fā)育有著密切的關(guān)系。