對于一項新工作之前的心理準備是任何工作都需要的，股票操作也是這樣。

我們平時做的只是基本功，這個基本功不僅是對技術分析和基礎分析而言，對心理訓練也是一樣。沒有平時心理訓練的基礎，專項的特殊心理素質(zhì)就無從形成；忽視平時的心理訓練，在操作中很難發(fā)揮出水平來。例如，有的股民或股評，在平時研究中，很少注意心理素質(zhì)的訓練，結(jié)果在推薦別人交易時非常準確，一旦自己買股票就出問題了。操作中心理狀態(tài)的變位能成為完成交易的內(nèi)部障礙。

自己進行的心理訓練的目的不僅僅為了更好地適應交易，還有更重要的目的在于改變我們整個心理狀態(tài)，完善我們的個性面貌。通過心理訓練，使我們地了解和掌握自己的心理特點，學會對自己心理的調(diào)節(jié)能力，用這種自我調(diào)節(jié)方法，隨時調(diào)整自己的情緒、思維、意志等等心理過程，使其更適合于自己工作的需要，也更健康地發(fā)展自己的個性。

心理訓練中，應當兼顧兩方面的目的，既不能片面強調(diào)交易需要忽視人的個性發(fā)展，也不能走向另一極端。

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