月子里不能吃的食物

不能吃的食物主要有以下幾種：

1、生冷的食物

新媽媽身體弱，生冷的食物會(huì)使惡露淋漓不盡，影響子宮修復(fù)。像黃瓜、西瓜、西紅柿這些水果、蔬菜，一定要做熟了吃，有利于氣血恢復(fù)。

2、半生不熟的食物

魚片、貝類這些食物一定要做熟，半生不熟的食物容易含有寄生蟲，體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦容易被感染。

3、

藥、藥、的中藥等，不要吃，防止通過血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，影響寶寶的腸胃。的中藥適合在惡露排進(jìn)之后吃，以免惡露排出過多，影響子宮修復(fù)。

4、辛辣的、刺激的食物

辣椒、胡椒、韭菜等辛辣的食物不要吃，避免上火引起，間接讓寶寶上火。濃茶、咖啡、酒精、可樂的刺激性的飲品不要喝，防止影響新媽媽的睡眠和腸胃功能。

5、麥芽

麥芽有回奶的作用，所以麥芽、含有麥芽成分的制品都不要食用，防止影響乳汁的分泌。

"享悅時(shí)光”隸屬南充慈愛母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司（以下簡稱享悅時(shí)光）。享悅時(shí)光于2018年11月30日成立，地處四川省南充市高坪區(qū)江東中路四段2號(hào)明宇廣場(chǎng)4號(hào)樓25層2512號(hào)。享悅時(shí)光的早期是母嬰上護(hù)服務(wù)為主，是通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上門服務(wù)的機(jī)構(gòu)，經(jīng)歷3年的市場(chǎng)調(diào)研的服務(wù)率，享悅時(shí)光的主要以精致、移動(dòng)式、輕資產(chǎn)的方式啟動(dòng)，享悅時(shí)光的服務(wù)宗旨是：”愛她，給他美好的月子時(shí)光“，”享受月子的美好時(shí)光“讓中國的女人坐月子也變成一種享受”，同時(shí)我們根據(jù)80、90年的這一代人對(duì)生活品質(zhì)的要求，現(xiàn)代的生活理念，不僅帶入一種全新的生活方式，采取科學(xué)、靈活、宣教等一體的綜合月子。

享悅時(shí)光主營特色月子護(hù)理服務(wù)、母嬰護(hù)理師上門服務(wù)、外源+內(nèi)源產(chǎn)后恢復(fù)、孕中胎教、孕中營養(yǎng)餐、八大體質(zhì)(三大體質(zhì))月子餐為一體綜合月子，打造精致、移動(dòng)的月子，享悅時(shí)光的宗旨讓80、90后的女性都坐上專業(yè)的月子，同時(shí)科學(xué)坐月子，通過科學(xué)宣教的學(xué)習(xí)，讓新一代職業(yè)女性通過衣、食、住、行、教五體合一，讓新媽媽做一個(gè)智慧、魅力的辣媽！可以享受專業(yè)護(hù)理團(tuán)隊(duì)6對(duì)1的服務(wù)體系，享悅時(shí)光帶來的溫暖、愉悅、專業(yè)的服務(wù)。