汕尾城區(qū)安利店鋪聯(lián)系電話/微信：13712090436,聯(lián)系人：劉經(jīng)理，安利公司是世界500強企業(yè)。安利（中國）1995年在中國廣州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)投資生產(chǎn)。自行生產(chǎn)400多款六大系列產(chǎn)品。包括：紐崔萊營養(yǎng)補充食品、雅姿高端美容護膚品、高科技產(chǎn)品（益之源凈水器，逸新空氣凈化器，安利皇后鍋）、XS功能飲料等!

鈣很重要，它是人體含量多的礦物質(zhì)，也是儲存在牙齒和骨骼中的主要元素。它有五個活性功能，保持我們的細胞、肌肉、神經(jīng)、血液和正常工作。

不同人群的“缺鈣”口

既然鈣對人體健康如此重要，那目前我們的鈣攝入情況如何？根據(jù)2013版《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，成年人鈣每日推薦攝入量（RNI）為800毫克/天，而中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測的數(shù)據(jù)顯示，我國城市居民平均每日鈣攝入量約為400毫克，約為每日推薦攝入量的50%。中國居民在鈣攝入方面，存在一定缺口。

● 兒童、青少年處于生長發(fā)育的旺盛期，鈣的每日推薦攝入量達1000-1200毫克/天。

● 女性在孕期和哺乳期間，攝取的鈣除了要滿足自身需求外，還要滿足胎兒發(fā)育、嬰兒成長所需，因此，孕中期、孕晚期、哺乳期的鈣攝入也需相應提高，達1000毫克/天。

● 進入中老年后，人體的骨質(zhì)逐漸丟失，需攝入足夠的鈣以減緩骨鈣丟失，中老年人的鈣每日推薦攝入量（RNI）為1000毫克/天。

“缺鈣”不止關(guān)乎骨骼

人的一生離不開“鈣”，如果身體長期缺鈣，可能引起多種健康問題。

●兒童缺鈣會引起生長遲緩、新生成的骨骼結(jié)構(gòu)異常、骨骼的鈣化不良、骨骼變形、佝僂?。ㄈ鏧形腿、O形腿、雞胸等）。缺鈣還影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，不利于孩子緩解緊張情緒，影響學習狀態(tài)。

● 成人缺鈣容易出現(xiàn)抽搐、腰酸背痛、軟骨病等。

● 中老年人缺鈣容易患上骨質(zhì)疏松癥，表現(xiàn)為日常體力活動都可能會導致骨折。