怎樣才能糾正孩子貪睡、賴床的壞習(xí)慣呢?思圖勵志教育老師老師們給家長的建議是：

(1)給孩子做個好榜樣

對孩子影響的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長絕不能忽視這點。應(yīng)該給孩子帶個好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點睡覺。

(2)按時叫醒叫醒孩子

孩子如果貪睡就不可能自覺早起，家長可以將其叫醒，但千萬不可打斷孩子的睡夢，如果孩子的睫毛在顫動了，就表明他快醒了，這時，你就可以將其叫醒，不至于打斷他的夢。

(3)要求孩子早睡早起

孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時間里睡覺。只有早睡才能做到早起。所以，父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩游戲等。即使看書也應(yīng)到時候就叫停。

(4)鼓勵孩子自己按時起床

父母可以為孩子買一個鬧鐘，教會他使用，可以利用游戲的時間練習(xí)幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了，當然孩子能夠自己主動早起時，父母不可忘了給他表揚。

(5)敦促孩子起床后活動身體

有些孩子睡覺睡得很沉，家長想讓這樣的孩子滴醒過來，應(yīng)該讓他適當?shù)鼗顒右幌?，做做運動。比如伸腿、彎腰等。

(6)實在沒轍了，就實施懲罰

對于那些總不按照作息時間行亊的孩子，可以給其一點小小的懲罰。掀幵被子或?qū)⑵浔麓玻钏玖⒁粫憾伎梢浴?/span>

鄭州銳元思圖教育學(xué)校是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認證合作單位。針對全國10-18歲的"離家出走、不上學(xué)、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學(xué)"等不良習(xí)慣的青少年進行軍事訓(xùn)練、感恩教育、行為習(xí)慣矯正、思想教育、法制教育等。對學(xué)員進行全封閉式軍事化管理，通過有針對性的系統(tǒng)化訓(xùn)練，改變他們的不良習(xí)慣，增強孩子們的素質(zhì)，挖掘他們的潛能，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們學(xué)會做人、學(xué)會感恩、學(xué)會做事的能力。成功幫助全國30多個省市自冶區(qū)2000多個家庭走出孩子成長的困境。我們與每位家長簽訂委托培訓(xùn)協(xié)議和責任協(xié)議書，連續(xù)5年被評為河南省十大的教育培訓(xùn)機構(gòu)。鄭州銳元思圖教育學(xué)校已經(jīng)成為廣大家長和學(xué)生進行行為習(xí)慣矯正的。