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推拿消化問題
推大腸經(jīng):人體十二經(jīng)脈之一。大腸經(jīng)在食指靠近拇指的一側(cè)(食指正面、掌心一側(cè)為肝經(jīng),看圖,別弄錯(cuò)了),從指根按摩到指尖(正向?yàn)闉a、反向?yàn)檠a(bǔ)),100-150次。清大腸可以潤腸通便,補(bǔ)大腸可以稍收腹瀉。
運(yùn)內(nèi)八卦:以掌心為圓心,以到中指指根的2/3為半徑,順時(shí)針畫圓,100次。運(yùn)內(nèi)八卦或順運(yùn)八卦可以脾胃虛弱、吃啥拉啥、食欲不振等;逆運(yùn)八卦可以積食、口臭、大便干結(jié),結(jié)合補(bǔ)脾、分推肩胛骨等還對止咳平喘有很好的效果。
揉板門穴:拇指下大魚際中間位置,是胃的全息反應(yīng)點(diǎn),拇指按揉,100次。按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可,主治積食,腹脹,食欲不振,嘔吐,腹瀉,氣喘等;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推可調(diào)整脾胃功能
推七節(jié)骨:寶寶胃腸道疾病四大手法之一。七節(jié)骨是從命門到尾骨的一段,上推溫陽固澀止瀉,下推邪熱導(dǎo)滯通便,因此、積食則下推,腹瀉則上推,100次。
揉腹:面對寶寶,用四指或大魚際在寶寶肚臍周圍畫反“C”型,也就是順時(shí)針按摩,可助消化,拉肚子時(shí)逆時(shí)針反向操作。經(jīng)常揉腹還能增加腹肌和腸平滑肌血流量,增強(qiáng)胃腸內(nèi)壁肌肉張力及淋巴系統(tǒng)功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善寶寶腸痙攣等。
捏脊:從尾椎處用拇指食指提起皮肉,沿脊柱向上捏至頸部發(fā)際線,6次。捏脊可以促進(jìn)生長發(fā)育、氣血運(yùn)行,改善臟腑功能,用于寶寶食欲不振、、腹瀉、及小兒疳積,感冒,發(fā)燒等癥狀。