冬蟲夏草呢？簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，它是一種只能寄生在幼蟲尸體上的復(fù)合體，本身的生存條件要求還是很高的，因此就被人們視為珍寶，正驗(yàn)證了那句俗話，物以稀為貴。當(dāng)然，冬蟲夏草確實(shí)有一定的特殊功效，能夠抗腫瘤，補(bǔ)肺益腎，止血化痰等等。而且重要的一個(gè)特點(diǎn)就 是，冬蟲夏草適合各個(gè)年齡段的人群服用，一般不會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，這也是廣大群眾爭(zhēng)相追捧的理由之一，對(duì)于添加了大量的化學(xué)成分的西藥來(lái)說(shuō)，大家還真是傾向于選擇天然的保健食品來(lái)做為的輔助劑。

患感冒，或有濕熱或痰熱表現(xiàn)者，或平時(shí)容易上火者，濫用冬蟲夏草會(huì)加重病情，致疾病難愈。"陳澤雄分析道。冬蟲夏草有培補(bǔ)肺腎、扶助正氣作用，對(duì)一些免疫性疾病需要抑制免疫的人群，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、器官移植術(shù)后患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)慎用或忌用冬蟲夏草，以免影響療效甚至加重病情。而部分糖尿病、高血壓患者，由于患者體質(zhì)不一，也不宜亂用。建議詢問正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生后，針對(duì)不同病理，謹(jǐn)慎選擇食用。

現(xiàn)代生活壓力的不斷增加，不少人都受著的困惑，那改如何解決呢？解決有什么好辦法呢？近年來(lái)醫(yī)學(xué)界對(duì)的研究，發(fā)現(xiàn)與免疫系統(tǒng)的狀態(tài)有關(guān)，人的衰老也常常伴隨著睡眠減少的原因是一致的。

過(guò)去，很少有人用蟲草，或許是因?yàn)樗膬r(jià)格太昂貴沒法大量用，也可能中醫(yī)習(xí)慣用復(fù)方來(lái)治病，對(duì)于冬蟲夏草的的功效未能積累足夠的臨床經(jīng)驗(yàn)。

有人指出，蟲草中的色氨酸難耐高溫，經(jīng)過(guò)煎煮過(guò)程，大部分的色氨酸已經(jīng)遭到破壞，自然會(huì)降低其效果。不過(guò)，蟲草的補(bǔ)腦功效，除了某個(gè)特定成分起效之外，和它的提升身體機(jī)能密不可分。

，不妨運(yùn)用蟲草藥膳食療的方法，使身體提升機(jī)能。