沙盤游戲是一種心理疏導(dǎo)手段,也是使用沙、沙盤以及有關(guān)人或物的縮微模型來(lái)進(jìn)行心理與心理輔導(dǎo)的一種方法。

在一個(gè)自由、受保護(hù)的空間，通過(guò)在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺弄心靈故事，使來(lái)訪者與無(wú)意識(shí)接觸并表達(dá)超語(yǔ)言的經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達(dá)，可促進(jìn)、恢復(fù)、轉(zhuǎn)化、、新生的力量，對(duì)來(lái)訪者心理健康的維護(hù)、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長(zhǎng)都有促進(jìn)作用。

強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造過(guò)程本身的自發(fā)性和自主性是沙盤游戲療法的基本特點(diǎn),充分利用非言語(yǔ)交流和象征性意義是沙盤游戲療法的本質(zhì)特征。此外,這種療法的基本原則在于,它限度地給人們以想象的自由,允許人們精心構(gòu)造和發(fā)展自己頭腦中任意馳騁的各種主題。它在國(guó)外已經(jīng)成為非常成熟和有效的方法之一,在心理分析和心理,以及有關(guān)的心理教育中得到了廣泛的應(yīng)用,并形成了一批專業(yè)的沙盤心理家。

沙盤游戲可用于兒童、成人;可以個(gè)體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成;來(lái)訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。各種方式有其特別的程序，但是都遵循容納、保護(hù)和自由的無(wú)意識(shí)工作方式，其根本目的和原理都是要通過(guò)沙盤游戲的過(guò)程來(lái)接觸無(wú)意識(shí)，進(jìn)而達(dá)到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)化的目的。

沙盤游戲的過(guò)程包括幾個(gè)步驟:首先對(duì)來(lái)訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用，介紹各種模具的類別和擺放位置，讓來(lái)訪者感到、自由，讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來(lái)做任何形式的創(chuàng)造。然后師幫助來(lái)訪者以一種自發(fā)游戲的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造沙盤世界以及自由地表達(dá)內(nèi)在的感受，這就是前面提到的"童心"的喚起。一旦來(lái)訪者能夠以這樣的童心來(lái)擺放沙盤，他就開始了借助沙盤探索自我的歷程。

接下來(lái)，來(lái)訪者開始擺放沙盤世界，此時(shí)所奉行的是"非言語(yǔ)的"原則，師盡可能保持一種守護(hù)性和陪伴性的觀察和記錄，并努力讓來(lái)訪者自己和沙盤交流。在沙盤擺放結(jié)束后，師開始陪同來(lái)訪者對(duì)沙盤世界進(jìn)行探索，努力對(duì)沙盤世界進(jìn)行深入的體驗(yàn)和經(jīng)歷，在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共情，以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問(wèn)性的詮釋。在這些過(guò)程完成之后對(duì)沙盤世界拍照記錄，這樣做的目的是為整個(gè)沙盤游戲療程留下記錄，也是對(duì)心路歷程的一種紀(jì)念。

心理沙盤游戲設(shè)備較為專業(yè)的配比，是根據(jù)北京師范張日升教授(中國(guó)箱庭療法人)的指導(dǎo)以及其心理技術(shù)人員確定的10大類和57小類，包括人物類、動(dòng)物類、植物類、建筑類、家具與用品類、交通運(yùn)輸類、食物果實(shí)類、石頭貝殼類和其他等。包含了現(xiàn)實(shí)和想象中的物品，能夠用于表達(dá)各種生活、心理的層面原型和象征的意義)如:

1)人 物 家族、職業(yè)人、卡通及故事人物等

2)交 通 飛機(jī)、火車、交通標(biāo)志、船、汽車、摩托車、工程車、公路、軌道、加油站等

3)建筑物 橋、欄桿、學(xué)校、醫(yī)院、超市、高樓等

4)自然景物 山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等

5)動(dòng)物 野獸、家禽、家畜、野生動(dòng)物、昆蟲、水中生物、怪獸等

6)植物 花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等

7)軍事 戰(zhàn)車、工事、鐵絲網(wǎng)、坦克、槍炮等

8)宗教 佛、塔、教堂、鬼怪等

9)其他類

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