孩子青春期出現(xiàn)各式各樣的問題，使家長至極，明識(shí)教育幫助家長如何正確改變孩子，解決孩子叛逆，厭學(xué)，早戀，沉迷手機(jī)問題，幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀。

，培養(yǎng)孩子的自控能力

愛玩耍是孩子的天性。但是，他們還年輕，并不是所有人都有很強(qiáng)的自控能力，這就需要我們的父母多加引導(dǎo)和監(jiān)督。培養(yǎng)自制力，可以和孩子約定玩游戲的時(shí)間限制。

和孩子一起制定時(shí)間表，列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，以及每項(xiàng)任務(wù)可能需要的時(shí)間，然后合理安排游戲時(shí)間。比如周一到周五每天多可以玩1個(gè)小時(shí)，周六周日一次可以玩30分鐘的游戲。

第二，合理利用游戲的積極價(jià)值

我們可以嘗試了解孩子玩的游戲，和他們一起尋找與游戲相關(guān)的雜志、書籍和游戲秘密，同時(shí)把孩子的注意力從電腦吸引到書本上，這樣既可以縮短孩子與電腦的接觸時(shí)間，又可以擴(kuò)大孩子的知識(shí)儲(chǔ)備。

你也可以引導(dǎo)孩子探索游戲背后的秘密，甚至嘗試讓孩子學(xué)習(xí)一門計(jì)算機(jī)語言，并鼓勵(lì)他們發(fā)展和探索自己。這不僅可以滿足孩子玩游戲的欲望，還可以幫助孩子變相培養(yǎng)一種專業(yè)技能。即使孩子以后不從事這個(gè)行業(yè)，對(duì)他們的邏輯思維能力也是大有裨益的。

第三，建立和諧的親子關(guān)系

如果孩子的情感需求得不到父母的滿足，應(yīng)該用什么來填補(bǔ)這個(gè)空白？只是通過外物，網(wǎng)癮的跡象往往在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)。因此，建立和維持良好的親子關(guān)系是孩子成長和父母養(yǎng)育過程中的必修課。

平時(shí)可以多陪孩子玩一些親子游戲，或者帶孩子去自己喜歡玩的地方，增強(qiáng)親子關(guān)系，樹立好榜樣，少玩游戲。在這種環(huán)境下，父母和孩子之間的交流會(huì)更加和諧，孩子可以保持正確的態(tài)度來平衡學(xué)習(xí)和玩耍。

明識(shí)教育簡介

明識(shí)教育專注青少年教育18年，國家心理行業(yè)先進(jìn)單位，是國家指定效果顯著的青少年輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。是一家集青少年問題咨詢、研究、指導(dǎo)和解決為一體的教育機(jī)構(gòu)。線上為主，線下為輔，充分解決青少年教育地域限制的問題。立足中原，輻射全國，以親子關(guān)系為核心，解決青少年各種叛逆厭學(xué)、沉迷游戲、抗挫力差、情緒與人際障礙,提升專注力、自信心、學(xué)習(xí)成績等。