一般來講,感冒經(jīng)過大多可以很快。但如果寶寶體質(zhì)較差,染病較重或不及時,就可能并發(fā)為急性、肺炎、病毒性心肌炎等疾病,影響寶寶的生長發(fā)育和身心健康,嚴重時可能危及生命。
中醫(yī)認為,小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,肌腠疏薄,衛(wèi)外不固,抗病能力差,一旦外界氣候突然變化,冷熱失常時,易被外邪所侵而致病。
得病之后,容易出現(xiàn)夾痰、夾滯、夾驚以及化熱變喘等兼癥,這是小兒感冒的特點。當孩子感冒后,可以運用下面這些推拿方法,簡便易行,效果顯著。
手把手教您推拿方法
第1步:開天門100次
位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法:推法—以拇指指肚,在穴位上作直線推動。
操作:兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。
第2步:推坎宮100次
位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:兩拇指自眉心向眉梢作分推,稱推坎宮。推50~100次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。
第3步:運太陽100次
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。
手法:運法—以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼作弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動,
操作:用中指指端運,稱運太陽。運50~100次。
要領(lǐng):運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80~120次為宜。運時向耳廓方向稍用力。
第4步:揉耳后高骨100次
位置:耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。
手法:揉法—以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
操作:用拇指或中指揉,稱揉耳后高骨。揉30~50次。
要領(lǐng):操作時用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。
第5步:揉迎香30次
位置:鼻翼旁五分,鼻唇溝中。
手法:揉法—以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
操作:用食、中二指揉,稱揉迎香。20~30次。
要領(lǐng):操作時用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。
第6步:清肺經(jīng)200次
位置:無名指末節(jié)羅紋面。
手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:旋推為補,稱補肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng)。補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng),推100~300次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。
第7步:拿風池3次
位置:耳后枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌之間,顱底凹陷當中。
手法:拿法——用拇指指端與食、中二指指端,或用拇指指端與其余四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位,稱拿法。后者又稱為五指拿。
操作:用拇指指端與食中二指指端對稱提拿風池穴,拿3~5次。
要領(lǐng):操作時拇指和其他指用力應(yīng)協(xié)調(diào)一致,動作要輕巧靈活,緩和連續(xù),由輕漸重,切忌突然用力。操作頻率為80~100次/分。
第8步:拿肩井5次
位置:在大椎與肩峰連線之中點,肩部筋肉處,屬足少陽膽經(jīng)。
手法:拿法——用拇指指端與食、中二指指端,或用拇指指端與其余四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位,稱拿法。后者又稱為五指拿。
操作:用拇指指端與食中二指指端對稱提拿肩井,稱拿肩井,拿3~5次。
要領(lǐng):操作時拇指和其他指用力應(yīng)協(xié)調(diào)一致,動作要輕巧靈活,緩和連續(xù),由輕漸重,切忌突然用力。操作頻率為80~100次/分。
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