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手表的標(biāo)準(zhǔn)使用和保養(yǎng)的定期使用將有助于減少手表的磨損，提高手表走時的精度，減少誤差。佩戴自動繞組手表應(yīng)具備以下意識：

1.正常佩戴避免振動

對于自動上弦手表，只有適量的活動才能使其連續(xù)上弦。所以需要經(jīng)常用佩戴搖動提供能量。但同時也要注意避免劇烈震蕩。手表是防震的，但當(dāng)外部沖擊較強時，容易使擺軸或輪系軸頸斷裂，快慢針的振動也會影響走時。所以在經(jīng)濟能力范圍內(nèi)，日常生活中可以更換兩三輛表s:靜態(tài)活動可以更換機械表，運動活動可以更換石英表，因地制宜有助于延長表的使用壽命。

2.防止磁化

手表由不易磁化的非磁性材料制成，但走時受磁場影響較大。除了影響走時之外，和自動軸承部分一樣，磁場會吸收更多的鐵屑，會加劇滾珠軸承的磨損，影響自動上弦的效率。因此，日常使用手表時，盡量避免觸摸磁性物體，如電視機、收音機揚聲器、背包或錢包上的磁性扣等。

3.注意防水

防水性能一直是愛表人比較關(guān)注的話題之一，但對于手表防水存在很多誤解。

很多表的朋友都認(rèn)為防水手表可以肆無忌憚的沾水而不影響手表的正常運行。其實這個想法是錯誤的。

手表防水主要靠表鏡、表后蓋和表表冠的防水膠圈。防水橡膠會隨著時間的推移而老化。當(dāng)失去彈性時，容易產(chǎn)生裂紋，導(dǎo)致進(jìn)水。因此，橡膠需要定期更換。此外，手表應(yīng)在浸入水中后立即干燥。