年末了，很多家庭需要買一些零食來準備過年，腰果是一個不錯的選擇。

腰果的果仁不僅含脂肪、蛋白質、淀粉、糖及少量礦物質，如鈣、鎂、鉀、鐵、磷等，還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E和亞麻油酸、不飽和脂肪酸等，具有調節(jié)血脂、美容養(yǎng)顏、緩解的功效。

腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人食用。腰果含豐富的維生素A，是優(yōu)良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。

緬甸腰果進口需要要提供的資料：

1、收發(fā)貨人備案號；

2、原標簽和對應中文翻譯件；

3、進出口經營權；

4、食品流通許可證；

5、官方原產地證書；

6、生產國官方衛(wèi)生證書/自由銷售證明；

7、生產商成分檢測報告；

8、動植檢證明；

9、裝箱單及合同等；

10、產品信息：品名、數(shù)量、包裝、重量及體積等；

二、緬甸腰果進口報關流程

1、進口前確認所在國家是否準入

2、國外提供檢測報告確認是否符合中國標準

4、確認合作預付訂金

5、備貨訂艙報關出國外資料

6、到港前辦通關單

7、換單申報繳稅

8、抽樣檢測

9、放行送貨

10、出衛(wèi)生證銷售