紅心火龍果與白心火龍果的區(qū)別一般市面上，我們吃到的紅心火龍果，往往要比白新的火龍果貴一些并且?？诟猩?，紅心火龍果要比白心火龍果甜，一些對于營養(yǎng)成分上，白心火龍果的營養(yǎng)價值相對來說高一點紅星的就沒有白心的那么有營養(yǎng)白心?；瘕埞沁M(jìn)口品種，正是由于他的產(chǎn)量非常高，所以它的價格相對來說比較便宜。

從整體來說，無論是紅星的還是白新的火龍果營養(yǎng)都非常的多，它可以補(bǔ)充人體。所需要的膳食纖維以及豐富的維生素微量元素補(bǔ)充人體中的礦物質(zhì)值得一提的是火龍果中的糖分，并不是蔗糖或者果糖，而是一種天然的葡萄糖很容易就在人體內(nèi)吸收，所以我們在運(yùn)動過后可以使用一些火龍果來補(bǔ)充體能。

這兩種火龍果都可以幫助我們防止血管的硬化，補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，防止貧血并且可以使我們的皮膚更加的光亮亮白，降低我們體內(nèi)的血糖排除身體中的毒素保護(hù)我們的腸胃等功效，而且這兩種火龍果可以制作一些水果罐頭果醬也可以釀制飲酒等。