穩(wěn)踏椅
穩(wěn)踏椅帶你優(yōu)雅健身:從腹部線條的塑造到疲勞頸肩的緩解,到大腿肌肉的運動穩(wěn)踏總是能根據(jù)使用者的需求進行操作和變化,只有你想不到的沒有穩(wěn)踏椅做不到的。
普拉提大器械穩(wěn)踏椅(Wunda Chair)
穩(wěn)踏椅可用于減脂,塑型,康復,提高肌肉質量,針對身體不平衡的訓練。通過踏板上下活動的不穩(wěn)定性對肩胛,核心,下肢進行穩(wěn)定性訓練,還可以通過訓練單邊的肌肉,對肌力不平衡,脊柱側彎人群進行康復訓練,從而增強訓練者身體的柔韌性與平衡能力。
穩(wěn)踏椅改善圓肩體態(tài)讓身資挺拔修長,緊致手臂。穩(wěn)踏椅對于強化上肢和肩部的穩(wěn)定效果堪稱。尤其針對肩外旋肌群和肩胛骨穩(wěn)定肌群,以及深層核心肌群有著無可比擬練習感受。