使用空調(diào)匹數(shù)的大小決定因素有多個(gè)，一般是面積大小、房屋高低、密封情況、是否頂樓或西曬情況等等。一般來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)是以每平方米配制冷量150-220W計(jì)算空調(diào)的制冷量。當(dāng)然這也會(huì)受所處的環(huán)境影響，比如房間的密封保溫條件差的，特別是層高比較高的居室，制冷量應(yīng)適當(dāng)大一些。密封保溫條件好的，制冷量可小一些。當(dāng)居室空間比較大的時(shí)候，可以選擇2臺(tái)3匹，或者2臺(tái)5匹的空調(diào)。同時(shí)也要考慮家居的透風(fēng)程度，如果有較好的密封環(huán)境，可以考慮選擇少一點(diǎn)匹數(shù)的。

溫度不要調(diào)太低

室內(nèi)外溫差過(guò)大，冷空氣會(huì)刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼等癥狀。

空調(diào)的溫度調(diào)整到26攝氏度，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)7攝氏度。

多開窗通風(fēng)

很多人長(zhǎng)時(shí)間開這空調(diào)，不注意室內(nèi)的通風(fēng)，造成室內(nèi)空氣污濁，導(dǎo)致人非常容易犯困、呼吸有壓力甚至是感冒。

每隔2-3個(gè)小時(shí)給室內(nèi)通風(fēng)一次，每次通風(fēng)10-15分鐘。在開著空調(diào)時(shí)，可以把遠(yuǎn)離空調(diào)的一扇小窗戶開一個(gè)小縫隙，保證室內(nèi)空氣流通。

空調(diào)切忌長(zhǎng)時(shí)間開著

白天連續(xù)開空調(diào)的時(shí)間不要超過(guò)三個(gè)小時(shí)，夜間不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，可通過(guò)設(shè)定定時(shí)關(guān)閉模式來(lái)控制空調(diào)時(shí)間。

要多喝溫開水

經(jīng)常待著空調(diào)房?jī)?nèi)，容易導(dǎo)致水分的流失，造成鼻腔和黏膜過(guò)干，甚至引發(fā)，所以需要多補(bǔ)充水分，水溫不宜過(guò)冷或者過(guò)熱，35攝氏度-40攝氏度的溫水選擇。