休息 按病情而定,注意勞逸結(jié)合,保證睡眠,避免過度緊張及勞累,適量活動,有心、腦、腎功能障礙患者須臥床休息。 飲食 適當控制鈉鹽攝入,每天限攝取5克;低飽和脂肪、低膽固醇飲食;多吃含維生素的蔬菜和水果;避免刺激性食物;肥胖者應節(jié)制飲食;禁煙酒。
一個人生病后,其社會角色也隨之而發(fā)生改變。由于突然充當病人角色以及生活環(huán)境、人際關系的改變,病人往往難以一下子適應,會出現(xiàn)一些心理問題,這就需要通過心理護理,幫助病人創(chuàng)造有利于和康復的心理狀態(tài)。心理護理不但有利于病人康復,還能貫穿于對病人實施的整體護理中,提高護理效果。也有利于提高臨床效果,使病人早日康復。
由于心身疾病的和轉(zhuǎn)歸與心理社會因素更加密切,病人的情緒狀態(tài)和心理變化直接影響著疾病的效果和康復程度,因此,對心身疾病的心理護理就顯得格外重要。主要目的在于: 1.解除病人對疾病的緊張、焦慮、悲觀、抑郁等情緒,增強戰(zhàn)勝疾病的信心。 2.正確及時的健康教育,使病人盡早適應新的角色及住院環(huán)境。 3.幫助病人建立新的人際關系,特別是醫(yī)-患關系,以適應新的社會環(huán)境。
對于癱瘓或床上活動困難的病人,要定時翻身和有具體的翻身計劃,白天每2小時翻身一次,夜間不超過3小時翻身次。計劃可寫在紙上掛在墻上,付以表格讓執(zhí)行者記錄,以保證計劃的實施。夜間翻身可根據(jù)家屬或照顧者睡眠習慣,安排翻身時間,如家屬晚11點睡覺,可在睡前給病人翻身,晨2點前家中誰起夜,由起夜者再為病人翻身一次,5點前給病人翻身一次至天亮。翻身前應先拍背,囑其咳嗽,再讓病人飲溫開水1~2口,后行翻身。每次翻身均應檢查受壓的骨突部,以便及時了解皮膚情況,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。對于受壓的骨突部位,作局部按摩或使用氣墊等措施以預防褥瘡。