前段時間,“90后不敢看體檢報告”成為熱搜話題。很多90后說:“我不想給自己添麻煩。如果我不看,我就不會生病?!薄拔也粌H不敢看報告,連體檢都不敢做?!庇行┤丝偸钦J為90后還年輕,但他們知道,身體早就和健康說再見了。他們可以不看體檢報告就假裝沒有生病,但如果你想成為一名公務員,體檢是不可避免的。如果你不想因為體檢而成為公務員,你應該提前知道這三件事。公務員的體格檢查是什么?一般來說,公務員體檢項目差別不大,人民警察等特殊崗位會比較嚴格。從《公務員就業(yè)一般體格檢查標準(試行)》和《公務員就業(yè)特殊體格檢查標準(試行)》兩份文件中,我們可以知道具體的檢查項目是什么。二:體檢前注意事項體檢前三天:少吃油膩食物;飲食油膩是影響入境體檢項目血脂檢測的重要因素。由于飲食對甘油三酯的影響較大,體檢前3天內(nèi)應少吃或不吃高脂肪食物,不飲酒,同時在體檢前嚴格禁食12小時,以獲得客觀準確的血脂結(jié)果。此外,高脂肪飲食可導致血液中乳糜微粒的增加,并且在測試時血清渾濁會影響大多數(shù)其他測試并導致其他測試不準確。體檢前兩天,不要做劇烈運動:運動和情緒波動會影響人體的代謝、神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,從而引起血液和體液成分的變化。劇烈運動可導致肌紅蛋白和肌酸激酶等物質(zhì)的增加。由于的變化,即使是輕微的活動和情緒激動也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等的升高。體檢前兩天不要做劇烈運動,在驗血前一小時進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動。保持頭腦穩(wěn)定。三:近年來,雖然各單位和公司越來越重視入職體檢,但是如何確實體檢,還是有很多人還是不知道體檢應該注意的事項。如果空腹不能區(qū)分需要檢查的項目,其實這些做法都會干擾體檢結(jié)果,使其失真。體檢是參考公務員標準,公務員入職體檢標準大家都不難理解,所以控制好自己的身體可以提前及時做一個調(diào)整,另外,如何通過體檢只能找那些專門做體檢幫助的機構(gòu),贏得體檢機構(gòu)的幫助,當然,身體永遠是重要的!如何獲得準確的入職體檢結(jié)果?提前三天準備體檢。除了飲食因素外,一些正在服藥的患者可能需要調(diào)整劑量甚至停藥。