現(xiàn)如今人們的生活壓力越來越大，雖然消費(fèi)水平有了很大的提高，但車貸房貸等多重壓力一度壓得人們喘不過氣來。為了緩解自己的壓力，有不少人都選擇通過抽煙來解決 ，如果一直憋著反而會(huì)對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響。如若這些煙民因此出現(xiàn)精神萎靡不振等現(xiàn)象，那勢必會(huì)給國家的經(jīng)濟(jì)帶來一定的損失，也會(huì)喪失不少人才。

如今的香煙已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，每天都充?dāng)著很重要的一部分作用，大家在工作壓力大的時(shí)候，大多都會(huì)出去抽一根煙來緩解精神壓力。所以說抽煙能幫助人提神，但次數(shù)過多對(duì)人的身體百害而無一利 ，因?yàn)橄銦熇锩娴某煞质怯心峁哦〉奈镔|(zhì)組成，即使它有萬般好處，讓就抵不過其對(duì)人體帶來的傷害。

食用海參對(duì)、有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內(nèi)高，對(duì)神經(jīng)衰弱有特殊療效，所以食用海參對(duì)有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、?；撬帷①嚢彼岬仍貙?duì)恢復(fù)大腦疲勞，增強(qiáng)記憶能力也有重要功效。

海參是海味食品，含有蛋白質(zhì)豐富，但是柿子中有較多的鞣酸，一起食用不僅會(huì)導(dǎo)致海參中的蛋白質(zhì)凝固，使得難以被人體消化吸收，若脾胃虛弱或人群將二者同食，還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀，對(duì)身體健康很不利。