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入職體檢前注意事項(xiàng)：

體檢前，飲食油膩、熬夜等等都會影響到檢查結(jié)果，為減去不必要的麻煩，體檢前一定要嚴(yán)格控制自己的飲食作息習(xí)慣。

1. 體檢前3天注意休息，飲食清淡，不喝酒，不熬夜，心情愉悅。體檢前晚上8時(shí)后避免進(jìn)食和劇烈運(yùn)動，能洗個(gè)澡。體檢當(dāng)天需空腹驗(yàn)血，不要吃早餐也不能喝水。

2. 體檢當(dāng)日，不要化妝，不要穿繁瑣的衣物，不要佩戴金屬飾物。如戴眼鏡，一定要戴眼鏡去。

3. 體檢在上午7:00-9:30做，因?yàn)橛谐檠?xiàng)目需要在上午10點(diǎn)之前做完。另外，女性體檢選擇非月經(jīng)期，月經(jīng)結(jié)束一周后檢查比較好。

4. 如曾經(jīng)動過手術(shù)，要帶相關(guān)病歷和有關(guān)資料。

5. 進(jìn)行前列腺或婦科超聲檢查，請保持膀胱充盈（憋尿）。

6. 若需要婦檢，檢查前請排清小便，再到婦科門診。

7. 備孕或女性正在妊娠，請不要參加X光的檢查。

根據(jù)以往整理的情況來看，目前體檢問題多的項(xiàng)目應(yīng)該就是抽血了，這是體檢必查的項(xiàng)目，血常規(guī)和肝功能出現(xiàn)的問題較多，主要是看有無血液病和傳染?。范?、HIV）等；B超、胸透、心電圖等項(xiàng)目的問題也不少，像囊腫、結(jié)石、肺結(jié)核、心律異常等都是比較常見的問題了，有些地方肺結(jié)核即使好也是不給合格的；后就是血壓和視力了，由于緊張、情緒波動、肥胖等原因也會導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，影響體檢結(jié)果，個(gè)別崗位對視力和聽力的要求比較高，達(dá)不到要求也不行，還有就是身高，有些特殊的崗位對身高也有一定的要求，希望大家注意！

體檢之前要避免一些劇烈的運(yùn)動，要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能有利于體檢工作順利進(jìn)行。

健康小貼士：都說運(yùn)動能夠強(qiáng)身健體，但是凡事過猶不及，倘若長期劇烈運(yùn)動不僅不能起到健身的效果，反而可能造成身體其他損傷。所以，日常生活中運(yùn)動鍛煉一定要講求循序漸進(jìn)，點(diǎn)到即止。