乳房護理和母乳喂養(yǎng):月嫂會教導(dǎo)產(chǎn)婦正確的乳房護理方法,包括乳房按摩、乳頭護理和乳房保護。她們會提供母乳喂養(yǎng)的指導(dǎo)和支持,確保寶寶得到充足的營養(yǎng)和健康成長。產(chǎn)后抑郁預(yù)防與支持:月嫂會密切觀察產(chǎn)婦的心理狀態(tài),并提供情緒支持和心理疏導(dǎo)。她們會教導(dǎo)產(chǎn)婦放松技巧、情緒管理方法,預(yù)防和緩解產(chǎn)后抑郁癥狀。
觀察惡露:
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出,稱為惡露。
惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內(nèi)容物隨時間而變化,一般持續(xù)4~6周,總量為500ml。
如果產(chǎn)后三周,惡露還是鮮紅色,就要引起警惕,拿捏不準(zhǔn)的時候建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
健康護理:月嫂會做好寶媽的健康護理,避免寶媽產(chǎn)后常見病的發(fā)生;
制作月子餐:月嫂會根據(jù)已有的食譜結(jié)合寶媽的情況,制作精良的月子餐。做到科學(xué)搭配,膳食均衡。這里月嫂的等級越高越能制作出為寶媽量身準(zhǔn)備的食譜,去調(diào)理產(chǎn)后身體,有利于復(fù)元;
產(chǎn)后身體恢復(fù):的月嫂會指導(dǎo)寶媽做一些恢復(fù)操,可以幫助寶媽做一些形體恢復(fù),有利于寶媽宮頸復(fù)位、盆底肌恢復(fù)等;
心理指導(dǎo):的月嫂會經(jīng)常和寶媽交流如何育兒,指導(dǎo)寶媽一些育兒技巧,疏解寶媽的心理壓力,預(yù)防寶媽產(chǎn)后抑郁;