觀察惡露:
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出,稱為惡露。
惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內(nèi)容物隨時(shí)間而變化,一般持續(xù)4~6周,總量為500ml。
如果產(chǎn)后三周,惡露還是鮮紅色,就要引起警惕,拿捏不準(zhǔn)的時(shí)候建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
幫助產(chǎn)婦清潔身體
對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦,要在5天后再洗頭、洗身;而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)閭诘脑?,術(shù)后10天內(nèi)不要洗澡。
如果惡露不干凈,不能泡澡,但是可以酌情選擇淋浴或濕毛巾擦洗。
洗澡的時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘內(nèi),洗完后及時(shí)擦干水分,穿好衣服再出浴室。
喂奶拍嗝
由于新生兒身體發(fā)育的原因,產(chǎn)婦給寶寶喂奶后,往往需要進(jìn)行拍嗝,幫寶寶把氣體排出體外。
方法有三種:
1、肩頭拍嗝:把寶寶放在你的肩頭,用同一側(cè)的胳膊托住寶寶的屁股(這時(shí)候?qū)殞毜纳眢w是豎直并伸展開的,所以,這通常會(huì)是給寶寶拍嗝容易的姿勢(shì))。用你的另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。
2、坐直拍嗝:讓寶寶坐在你的大腿上,身體前傾,用手托住他的下巴,扶著他的肩膀,用另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。
3、腿上拍嗝:把寶寶的臉朝下放在你的大腿上,用一只手抓牢他,另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。
產(chǎn)后身體恢復(fù):的月嫂會(huì)指導(dǎo)寶媽做一些恢復(fù)操,可以幫助寶媽做一些形體恢復(fù),有利于寶媽宮頸復(fù)位、盆底肌恢復(fù)等;
心理指導(dǎo):的月嫂會(huì)經(jīng)常和寶媽交流如何育兒,指導(dǎo)寶媽一些育兒技巧,疏解寶媽的心理壓力,預(yù)防寶媽產(chǎn)后抑郁;