尿檢取尿

①要測晨起泡尿嗎？尿檢的尿液停留在膀胱6小時左右，這樣更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾?。ň褪钦f尿像泡茶一樣，早起泡尿在膀胱里泡的時間久，所以濃，化驗(yàn)時容易得到陽性結(jié)果），但是對于普通體檢來說，是不是“晨尿”對結(jié)果影響不大。如果能憋住當(dāng)然，憋不住就不要硬憋了。

②化驗(yàn)標(biāo)本要求：比起尿檢是否需要晨起的泡尿，尿檢取尿更為重要。取尿時要注意在排尿的中間頻段開始接尿。如果在排尿一開始就接尿，前面的這段尿液可能會被外尿道污染，讓檢查結(jié)果受到影響，所以醫(yī)生都會建議我們?nèi)　爸卸文颉保櫭剂x就是尿的中間那截兒），尿尿時候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一秒鐘后再接。

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

不要劇烈運(yùn)動

體檢之前要避免一些劇烈的運(yùn)動，要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能有利于體檢工作順利進(jìn)行。

健康小貼士：都說運(yùn)動能夠強(qiáng)身健體，但是凡事過猶不及，倘若長期劇烈運(yùn)動不僅不能起到健身的效果，反而可能造成身體其他損傷。所以，日常生活中運(yùn)動鍛煉一定要講求循序漸進(jìn)，點(diǎn)到即止。

其他常規(guī)檢查注意事項(xiàng)

體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的；

建議從檢查前晚上8時后避免進(jìn)食和劇烈運(yùn)動，保持充足睡眠；

抽血檢查應(yīng)在進(jìn)餐前完成；

糖尿病、心臟病等慢性疾病患者，受檢日可用少量清水服藥，或?qū)⑵綍r服用的攜帶備用，受檢日建議不要停藥；

做尿常規(guī)留取尿標(biāo)本時，需要保持外陰清潔并請留中段尿標(biāo)本，以確?；?yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，女士留取尿標(biāo)本應(yīng)避開月經(jīng)期（至少經(jīng)后3天）。