膽固醇水平：隱藏的風險
膽固醇，這個在很多人眼中似乎是“壞東西”的物質，實際上在我們身體中扮演著重要角色。它是細胞膜的組成部分，也是許多重要的前體。但正如許多事物一樣，過猶不及。高水平的膽固醇，特別是低密度脂蛋白（LDL，俗稱“壞膽固醇”）可能導致動脈粥樣硬化，增加心臟病和中風的風險。通過定期檢查膽固醇水平，我們可以及早發(fā)現這種風險，采取相應的飲食和生活方式調整來降低它。
相反，高密度脂蛋白（HDL，俗稱“好膽固醇”）則有助于清除血管中的“壞膽固醇”，維護血管健康。一個平衡的膽固醇水平是維護心血管健康的關鍵。這就像是一場微妙的平衡游戲，通過檢查我們可以確保自己在這場游戲中占據有利的位置。
膽固醇水平的檢測不僅是對當前健康狀況的反映，更是對未來健康風險的預警。它提醒我們，通過合理的飲食和適度的運動，可以有效控制和預防心血管疾病。
肝功能：體內化工廠的運行狀態(tài)
肝臟，這個我們體內的內臟器官，被譽為身體的化工廠。它負責血液中毒素的清除、的代謝、營養(yǎng)物質的儲存和轉化等重要功能。因此，檢測肝功能對于了解我們身體的健康狀況至關重要。肝功能異?？赡苁歉窝?、肝硬化甚至肝癌的早期信號。通過定期的肝功能檢查，我們可以及時發(fā)現這些問題，采取相應措施。
肝臟的功能檢測通常包括ALT（丙氨酸氨基轉移酶）、AST（天冬氨酸氨基轉移酶）、ALP（堿性磷酸酶）等指標。這些指標如同肝臟的健康報告單，反映了肝臟細胞的損傷程度和肝臟的能力。例如，ALT和AST的升高通常意味著肝細胞的損傷，而ALP的異?？赡芘c膽道疾病有關。
肝功能的監(jiān)測不僅是對肝臟健康的直接反映，更是一種生活方式的反思。飲酒過度、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致肝功能異常。因此，通過這些檢測，我們不僅可以及時發(fā)現問題，還可以促使自己采取更健康的生活方式，保護這個體內的重要化工廠。
如今，定期進行健康體檢已經成為了常態(tài)，大多數人體檢都是提前預約好體檢時間，很少有人是臨時起意的。所以為了體檢結果更準確，在預約體檢后到體檢的這段時間里，做好檢查前的準備工作很重要。下面小編整理了7個體檢前必須注意的事情，近期有準備體檢的小伙伴們不妨了解一下：
1、不要刻意調整飲食
為了體檢結果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時間調整飲食結構，但是這樣刻意的改變并不能真實的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調整飲食結構，體檢前的8~12小時注意禁食禁水，保持空腹即可。
健康小貼士：對于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應該調整一下飲食結構，注意少油、少鹽、少糖。
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2、慢性病患者用藥需咨詢醫(yī)生
對于一些患有慢性疾病的人來說，總會擔心體檢前服藥會影響檢查結果，從而在體檢前擅自停藥。但是體檢前是否需要停藥一定要先咨詢自己的主治醫(yī)師，聽從醫(yī)生建議。要知道體檢本身只是為了篩查身體有沒有什么異常病變，為了一次體檢冒著停藥可能會導致病情惡化的風險不值得。
健康小貼士：無論是否要體檢，慢性疾病患者都應該嚴格遵循醫(yī)囑用藥，定期去醫(yī)院檢查。另外，沒有特殊情況患者不要隨意更換主治醫(yī)師，畢竟他們才是了解你病情變化的人。
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3、體檢前注意休息
體檢前幾天的睡眠質量也會影響終的體檢結果，尤其是在體檢前如果出現、睡眠不足的情況，很容易就會影響心電圖的檢查結果，所以體檢前的1~3天一定要保證良好的睡眠質量。
健康小貼士：想要擁有一個健康的體魄，良好的睡眠也是很重要的一點。人們的睡眠時間在晚上11點之前，定要糾正熬夜或是睡前躺床上刷手機的“壞習慣”，盡量早點休息。
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4、不要劇烈運動
體檢之前要避免一些劇烈的運動，要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能有利于體檢工作順利進行。
健康小貼士：都說運動能夠強身健體，但是凡事過猶不及，倘若長期劇烈運動不僅不能起到健身的效果，反而可能造成身體其他損傷。所以，日常生活中運動鍛煉一定要講求循序漸進，點到即止。
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5、尿檢標本是晨尿
很多人在做尿常規(guī)檢查時都是依靠臨時大量飲水來產生尿液的，但其實這樣的標本，檢查意義不大。臨床上，尿液至少需要停留在膀胱4小時以上，才更容易發(fā)現一些尿路疾病。
健康小貼士：雖然都說尿檢的標本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因為憋尿造成其它問題。
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6、女性體檢要注意避開經期
經期女性的分泌會導致身體很多的變化；另外，在經期進行婦科檢查，很容易造成感染；如果是做尿液化驗，還會導致出現尿隱血陽性的結果出現。因此，女性經期體檢出來的數據是不夠準確的。
健康小貼士：女性的朋友在去醫(yī)院體檢時一定要注意避開經期，建議等5-7天后再去做體檢，月經后5-7天進行婦科檢查的準確度更高哦。
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7、育齡夫妻體檢
已經懷孕的女性、或是近期有懷孕打算的夫妻不要做X射線檢查項目，以免身體受到輻射后不利于懷孕；如果已經做了X射線檢查，半年以后在考慮懷孕。
健康小貼士：對于育齡夫妻來說，如果有計劃要寶寶，先去醫(yī)院做一個孕前體檢，并咨詢醫(yī)生根據體檢結果做一個備孕計劃，有利于生下健康優(yōu)質的寶寶。
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以上就是小編整理的“體檢前7個必須注意的事情”。準確體檢能夠及時發(fā)現疾病及潛伏的高危因素，但如果體檢前忽視一些因素，會令準確性大打折扣，所以想要得到一個準確的體檢結果，一定要多去了解一些體檢前的注意事項哦。
超聲檢查注意事項
上腹部超聲（肝、膽、胰、脾、腎）需空腹檢查；
前列腺或婦科超聲檢查，需保持膀胱充盈(憋脹尿)；
腔內婦科B超檢查于已婚或有性生活者；
乳腺超聲檢查時間月經后3-7天；
如果重要臟器有手術史及做過乳房充填，要告知醫(yī)生。
經顱多普勒檢查注意事項
經顱多普勒檢查前半小時不要劇烈運動。
放射科檢查注意事項
未成年人、準備在半年內生育的男女、懷孕或可能已受孕的女士，不能做放射檢查；
做放射科檢查，請勿佩戴首飾，不宜穿帶有金屬配飾衣服，X光檢查前應去掉上身佩帶的金屬性物品。