體檢報(bào)告顯示正常，不代表萬事大吉
首先，很多單位的體檢項(xiàng)目，不會(huì)根據(jù)我們的生活飲食習(xí)慣、家族史、既往疾病等情況選擇體檢項(xiàng)目，多會(huì)根據(jù)我們的年齡，適當(dāng)增減一些體檢項(xiàng)目。
這樣千篇一律的體檢套餐，即便你整體體檢報(bào)告顯示一切正常，卻還是有可能遺漏一些早期病變，因?yàn)楹苡锌赡苣愀緵]有進(jìn)行癌變項(xiàng)目的檢查。
其次，即便是你按照自己的需求，檢查了相應(yīng)的項(xiàng)目，數(shù)據(jù)顯示正常也未必代表萬事大吉。
就在不久之前，我的一個(gè)朋友在大醫(yī)院做了腸鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個(gè)2厘米的管狀腺瘤，這種東西，超過兩厘米惡變的可能就大，她幾乎到了惡變的邊緣，但恰恰就是在半年前，她在一個(gè)小醫(yī)院曾經(jīng)也做了腸鏡，卻被告知“未見異?！?。
到了一定年紀(jì)，大家都知道體檢非常重要，但是體檢的時(shí)候，大家做的多的項(xiàng)目無非是胸片、血糖、血脂、肝腎功能、腹部彩超、心電圖等，這些都是常規(guī)的檢查，由于我國目前癌癥的發(fā)病率非常高，所以在常規(guī)體檢項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，還加一些癌癥篩查項(xiàng)目。
問題是，常見癌癥的體檢篩查方法究竟有哪些呢？
作為醫(yī)生，今天想一次性說清楚，避免大家體檢的時(shí)候走太多彎路！
1、胃鏡和腸鏡檢查
在我國，胃癌和大腸癌的發(fā)病率都比較高，這兩種癌癥都屬于常見的消化系統(tǒng)癌癥，如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)它們呢？
很多人想依賴腹部CT、腹部彩超、腫瘤標(biāo)志物檢查來發(fā)現(xiàn)胃癌和大腸癌，其實(shí)都不靠譜，發(fā)現(xiàn)胃癌和大腸癌的方式就是胃鏡和腸鏡檢查。
遺憾的是，很多人總是覺得胃鏡和腸鏡檢查太過痛苦，所以就拒絕這兩種檢查，殊不知他們錯(cuò)過的是提前發(fā)現(xiàn)癌癥的機(jī)會(huì)。
建議40歲以上的人群，無論你有沒有胃腸道的不適，都建議做一次胃鏡和腸鏡的體檢，很多醫(yī)院目前已經(jīng)開設(shè)了胃腸鏡一起做的項(xiàng)目，一次就能解決問題，避免患者連續(xù)餓上兩頓。
2、胸部CT檢查
肺癌是我國發(fā)病率的惡性腫瘤，如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺癌？
很多人會(huì)說，做胸片不就行了。
要告訴大家的是，胸片不是發(fā)現(xiàn)肺癌的方式，尤其是早期肺癌，胸片是很難發(fā)現(xiàn)的，要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期肺癌，的檢查是胸部CT檢查。
很多人擔(dān)心胸部CT檢查是不是輻射量太大，其實(shí)無需過于擔(dān)心，一年一次胸部CT，輻射劑量完全是在可以接納的范圍里，而且你可以選擇低劑量胸部CT，輻射劑量更小。
3、宮頸癌篩查
對于已婚女性來說，宮頸癌篩查是一定要定期做的。
宮頸癌篩查包括兩部分，高危型HPV篩查和宮頸脫落細(xì)胞檢查，有助于提前發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。
4、肝癌篩查
對于乙肝人群或者長期喝酒的人群，定期進(jìn)行肝癌篩查至關(guān)重要。
肝癌篩查要選擇一種影像學(xué)再加抽血檢查甲胎蛋白，影像學(xué)可以選擇肝臟B超、肝臟CT或肝臟核磁共振。
5、前列腺癌篩查
對于男性來說，前列腺癌是要特別關(guān)注的一種惡性腫瘤。
前列腺癌篩查其實(shí)很簡單，抽血查PSA就可以了，PSA又稱為前列腺特異抗原，是由前列腺上皮細(xì)胞分泌產(chǎn)生的，對前列腺癌的敏感性非常高。
6、乳腺癌篩查
對于女性來說，乳腺癌的發(fā)病率非常高。
所以定期進(jìn)行乳腺癌篩查也至關(guān)重要，乳腺癌篩查，一般常用兩種檢查方式，一種是乳腺鉬靶檢查，一種是乳腺彩超檢查，前者存在一定的輻射，一般1-2年做一次就可以了，后者沒有輻射，可以短期反復(fù)進(jìn)行，有利于動(dòng)態(tài)觀察。
相對于普通的體檢，癌癥體檢需要的費(fèi)用更貴，就拿胃腸鏡來說，如果你想做舒適一些的，也就是無痛胃腸鏡，這一套下來在三甲醫(yī)院可能就需要兩千左右。
如果你把身體所有能篩查的癌癥都篩查一遍，那需要的費(fèi)用就更貴了。
一、什么是AMH？
平時(shí)大家在醫(yī)院抽取外周血檢查的AMH又稱繆勒管，是一種卵巢中的竇前卵泡、小竇卵泡中的顆粒細(xì)胞分泌合成產(chǎn)生的二聚體糖蛋白，AMH是反映卵巢儲(chǔ)備情況的重要指標(biāo)。所以AMH值可以幫助大家了解自己的生育能力。
二、AMH正常值是多少？
一般AMH正常值為2-6.8ng/ml之間，如果卵巢儲(chǔ)備功能比較差，AMH會(huì)降低，目前將AMH低于1.2ng/ml作為卵巢反應(yīng)不良的預(yù)測指標(biāo)之一。AMH如果出現(xiàn)了異常升高的狀態(tài)，就提示有多囊卵巢的可能。一般如果>10ng/ml,就認(rèn)為有多囊卵巢的可能性。
抗繆勒氏管是比較穩(wěn)定的值，不受到月經(jīng)周期的影響，不受懷孕的影響，也不受抽血時(shí)間的影響，所以請大家不用擔(dān)心抽血是否空腹以及是否為經(jīng)期。雖然可能在月經(jīng)周期中，會(huì)有一些波動(dòng)，但相比較其他來講，波動(dòng)性比較小，所以是相對穩(wěn)定的狀態(tài)。下面小編帶大家一起了解下AMH值與年齡對照表。
三、導(dǎo)致AMH下降因素？
1、年齡
年齡因素首當(dāng)其沖，女性AMH水平會(huì)隨著年齡的增長而逐漸下降，比較可怕的是在女性35歲以后ANH值會(huì)呈斷崖式下跌，40歲以后下降得更低，到了更年期，女性AMH值也會(huì)逐漸趨于0。
2、婦科手術(shù)及婦科疾病
卵巢囊腫或子宮內(nèi)膜異位癥的手術(shù)后、某些自身免疫性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等慢性疾病有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致AMH降低。
3、遺傳因素
遺傳因素會(huì)影響卵巢功能，部分女性會(huì)有先天性的卵巢功能不足的癥狀，這種癥狀會(huì)造成AMH數(shù)值較同齡人偏低。
4、不健康的生活方式
現(xiàn)在人們的生活方式多種多樣，但熬夜、點(diǎn)外賣、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也隨之而來，加上吸煙和方式不當(dāng)，多種不良生活方式影響下卵巢早衰的女性越來越多，她們通常因不孕和月經(jīng)不調(diào)就診，結(jié)果檢查后發(fā)現(xiàn)AMH值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡人。
四、怎樣延緩AMH下降？
隨著年齡增長AMH呈下降狀態(tài)，很多患者會(huì)有疑問什么方法能延緩AMH的下降呢？下面小編給大家出幾招：
1、調(diào)節(jié)生活方式
早睡早起好習(xí)慣，拒絕成為熬夜黨。每天晚上堅(jiān)持11點(diǎn)前入睡，平時(shí)合理飲食，多攝入新鮮的蔬菜和水果，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、蝦、牛肉等，重要就是和外賣快餐說拜拜啦。健康的飲食有助于增強(qiáng)抵抗力，更加改善卵巢功能，提高卵子的質(zhì)量，進(jìn)而幫助減緩AMH的下降。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
如果您是上班族需要避免久坐，平時(shí)工作時(shí)間較長建議大家抽空活動(dòng)一下，改善一下血液循環(huán)。同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，對血液循環(huán)和生殖系統(tǒng)都有著非常重要的作用。推薦有氧運(yùn)動(dòng)如瑜伽、普拉提等，不出家門跟著視頻都能輕松做到。
3、保持好心情
敲黑板：保持好心態(tài)非常重要。長期的抑郁焦慮等負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致失調(diào)，進(jìn)而影響生殖內(nèi)分泌軸。建議大家保持良好的心態(tài)，積極面對生活和工作，及時(shí)排解疏導(dǎo)負(fù)面情緒。
4、適當(dāng)攝入維生素
適當(dāng)吃一些維生素D、維生素C、維生素E等保健品，也有助提高我們的卵子質(zhì)量。如果卵巢功能減退，AMH較低時(shí)建議醫(yī)院就診并根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑適當(dāng)用藥幫助改善卵巢功能。
AMH是評(píng)估卵巢功能的重要指標(biāo)，當(dāng)然也需要結(jié)合臨床及影像學(xué)檢查綜合評(píng)估，女性AMH值下降的原因主要跟年齡有關(guān)，當(dāng)然也和一些婦科疾病方面和不健康的生活方式有關(guān)。所以希望大家平時(shí)要保持健康的生活方式，保持良好的心情，守護(hù)好我們的身心健康。
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始重視健康，體檢也成為了人們關(guān)心自身健康的一項(xiàng)重要活動(dòng)。在體檢中，醫(yī)生會(huì)對各項(xiàng)生理指標(biāo)進(jìn)行詳細(xì)檢查，而其中有3項(xiàng)指標(biāo)正常無異常，這往往被認(rèn)為是身體基本無礙的表現(xiàn)。讓我們一起來看看這3項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)，了解它們的意義以及它們正常的背后所蘊(yùn)含的健康之道。
1、血壓
血壓是體檢中非常重要的一個(gè)指標(biāo)。正常的血壓水平是維持身體正常功能的關(guān)鍵之一。血壓過高或過低都可能導(dǎo)致各種健康問題，如心臟病、中風(fēng)等。通過測量血壓，醫(yī)生可以了解到一個(gè)人的心血管系統(tǒng)的運(yùn)作狀況。正常的血壓表明血管彈性好，心臟功能正常，這是身體基本無礙的一個(gè)重要標(biāo)志。
2、血糖
血糖水平也是體檢中常常關(guān)注的一個(gè)重要指標(biāo)。血糖是人體能量的重要來源，而血糖水平的異常往往與糖尿病等代謝性疾病有關(guān)。正常的血糖水平意味著胰島功能正常，人體能夠有效地利用血糖。這對于維持正常的新陳代謝和防止疾病的發(fā)生都至關(guān)重要。
3、血脂
血脂是指血液中的脂質(zhì)含量，包括膽固醇和甘油三酯等。正常的血脂水平對于心腦血管健康至關(guān)重要。高膽固醇和高甘油三酯水平與動(dòng)脈硬化、心血管疾病等密切相關(guān)。而體檢報(bào)告顯示血脂水平正常，說明身體的脂質(zhì)代謝處于正常范圍內(nèi)，心腦血管系統(tǒng)受到了良好的保護(hù)，身體的基本健康狀況是良好的。