那么問題來了，體檢前需要注意的是什么呢？下面為大家列出5個(gè)簡(jiǎn)單的提示：

1.不一定非要跟著單位做體檢項(xiàng)目，而是要根據(jù)自身情況做選擇性體檢。

2.所有“過度使用”的部位都是身體的“薄弱環(huán)節(jié)”，需要經(jīng)常體檢。

這個(gè)過度使用多指慢性炎癥，比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎，甚至是慢性宮頸炎等等，因?yàn)樯眢w在修復(fù)慢性炎癥時(shí)會(huì)出錯(cuò)，癌變就是細(xì)胞變性、出錯(cuò)的結(jié)果。

3.了解自己家庭史，涉及遺傳病史的項(xiàng)目著重檢查。

因?yàn)楹芏喟┌Y具有遺傳性，比如結(jié)腸癌，通常哥哥有，弟弟一般也會(huì)有。再就是乳腺癌，母親和姐姐患有乳腺癌，那么你對(duì)乳腺的體檢就要比別人更加仔細(xì)。

4.對(duì)頻繁不適的部位要及時(shí)檢查，不要等到體檢時(shí)才做檢查。

頻繁出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院的相關(guān)科室做針對(duì)性發(fā)現(xiàn)，比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內(nèi)科等等。

5.女性的乳腺、子宮等項(xiàng)目，需按規(guī)定年齡隨檢。

特別是40-50歲以上的人，體檢的價(jià)值更高，因?yàn)榇藭r(shí)人體的“免疫監(jiān)視功能”會(huì)隨增齡下降，體檢相當(dāng)于給“免疫監(jiān)視功能”助力。

必要的體檢項(xiàng)目

血壓檢測(cè)

血壓是評(píng)估心臟健康的關(guān)鍵指標(biāo)之一。高血壓是心臟病、中風(fēng)和其他心血管疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。定期檢測(cè)血壓有助于及早發(fā)現(xiàn)高血壓并采取措施。

血液檢查

血液檢查可以提供多方面的健康信息，包括：

全血細(xì)胞計(jì)數(shù)（CBC）：評(píng)估貧血、感染和多種疾病。

血脂檢查：包括總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和甘油三酯，重要的心臟健康指標(biāo)。

肝功能和腎功能檢查：評(píng)估肝臟和腎臟的健康狀況。

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時(shí)間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時(shí)注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對(duì)于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

超聲檢查注意事項(xiàng)

上腹部超聲（肝、膽、胰、脾、腎）需空腹檢查；

前列腺或婦科超聲檢查，需保持膀胱充盈(憋脹尿)；

腔內(nèi)婦科B超檢查于已婚或有性生活者；

乳腺超聲檢查時(shí)間月經(jīng)后3-7天；

如果重要臟器有手術(shù)史及做過乳房充填，要告知醫(yī)生。

經(jīng)顱多普勒檢查注意事項(xiàng)

經(jīng)顱多普勒檢查前半小時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

放射科檢查注意事項(xiàng)

未成年人、準(zhǔn)備在半年內(nèi)生育的男女、懷孕或可能已受孕的女士，不能做放射檢查；

做放射科檢查，請(qǐng)勿佩戴首飾，不宜穿帶有金屬配飾衣服，X光檢查前應(yīng)去掉上身佩帶的金屬性物品。