那么問題來了,體檢前需要注意的是什么呢?下面為大家列出5個簡單的提示:
1.不一定非要跟著單位做體檢項目,而是要根據(jù)自身情況做選擇性體檢。
2.所有“過度使用”的部位都是身體的“薄弱環(huán)節(jié)”,需要經(jīng)常體檢。
這個過度使用多指慢性炎癥,比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎,甚至是慢性宮頸炎等等,因為身體在修復(fù)慢性炎癥時會出錯,癌變就是細(xì)胞變性、出錯的結(jié)果。
3.了解自己家庭史,涉及遺傳病史的項目著重檢查。
因為很多癌癥具有遺傳性,比如結(jié)腸癌,通常哥哥有,弟弟一般也會有。再就是乳腺癌,母親和姐姐患有乳腺癌,那么你對乳腺的體檢就要比別人更加仔細(xì)。
4.對頻繁不適的部位要及時檢查,不要等到體檢時才做檢查。
頻繁出現(xiàn)不適癥狀,需要及時到醫(yī)院的相關(guān)科室做針對性發(fā)現(xiàn),比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內(nèi)科等等。
5.女性的乳腺、子宮等項目,需按規(guī)定年齡隨檢。
特別是40-50歲以上的人,體檢的價值更高,因為此時人體的“免疫監(jiān)視功能”會隨增齡下降,體檢相當(dāng)于給“免疫監(jiān)視功能”助力。
到了一定年紀(jì),大家都知道體檢非常重要,但是體檢的時候,大家做的多的項目無非是胸片、血糖、血脂、肝腎功能、腹部彩超、心電圖等,這些都是常規(guī)的檢查,由于我國目前癌癥的發(fā)病率非常高,所以在常規(guī)體檢項目的基礎(chǔ)上,還加一些癌癥篩查項目。
問題是,常見癌癥的體檢篩查方法究竟有哪些呢?
作為醫(yī)生,今天想一次性說清楚,避免大家體檢的時候走太多彎路!
1、胃鏡和腸鏡檢查
在我國,胃癌和大腸癌的發(fā)病率都比較高,這兩種癌癥都屬于常見的消化系統(tǒng)癌癥,如何才能及時發(fā)現(xiàn)它們呢?
很多人想依賴腹部CT、腹部彩超、腫瘤標(biāo)志物檢查來發(fā)現(xiàn)胃癌和大腸癌,其實都不靠譜,發(fā)現(xiàn)胃癌和大腸癌的方式就是胃鏡和腸鏡檢查。
遺憾的是,很多人總是覺得胃鏡和腸鏡檢查太過痛苦,所以就拒絕這兩種檢查,殊不知他們錯過的是提前發(fā)現(xiàn)癌癥的機(jī)會。
建議40歲以上的人群,無論你有沒有胃腸道的不適,都建議做一次胃鏡和腸鏡的體檢,很多醫(yī)院目前已經(jīng)開設(shè)了胃腸鏡一起做的項目,一次就能解決問題,避免患者連續(xù)餓上兩頓。
2、胸部CT檢查
肺癌是我國發(fā)病率的惡性腫瘤,如何才能及時發(fā)現(xiàn)肺癌?
很多人會說,做胸片不就行了。
要告訴大家的是,胸片不是發(fā)現(xiàn)肺癌的方式,尤其是早期肺癌,胸片是很難發(fā)現(xiàn)的,要想及時發(fā)現(xiàn)早期肺癌,的檢查是胸部CT檢查。
很多人擔(dān)心胸部CT檢查是不是輻射量太大,其實無需過于擔(dān)心,一年一次胸部CT,輻射劑量完全是在可以接納的范圍里,而且你可以選擇低劑量胸部CT,輻射劑量更小。
3、宮頸癌篩查
對于已婚女性來說,宮頸癌篩查是一定要定期做的。
宮頸癌篩查包括兩部分,高危型HPV篩查和宮頸脫落細(xì)胞檢查,有助于提前發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。
4、肝癌篩查
對于乙肝人群或者長期喝酒的人群,定期進(jìn)行肝癌篩查至關(guān)重要。
肝癌篩查要選擇一種影像學(xué)再加抽血檢查甲胎蛋白,影像學(xué)可以選擇肝臟B超、肝臟CT或肝臟核磁共振。
5、前列腺癌篩查
對于男性來說,前列腺癌是要特別關(guān)注的一種惡性腫瘤。
前列腺癌篩查其實很簡單,抽血查PSA就可以了,PSA又稱為前列腺特異抗原,是由前列腺上皮細(xì)胞分泌產(chǎn)生的,對前列腺癌的敏感性非常高。
6、乳腺癌篩查
對于女性來說,乳腺癌的發(fā)病率非常高。
所以定期進(jìn)行乳腺癌篩查也至關(guān)重要,乳腺癌篩查,一般常用兩種檢查方式,一種是乳腺鉬靶檢查,一種是乳腺彩超檢查,前者存在一定的輻射,一般1-2年做一次就可以了,后者沒有輻射,可以短期反復(fù)進(jìn)行,有利于動態(tài)觀察。
相對于普通的體檢,癌癥體檢需要的費用更貴,就拿胃腸鏡來說,如果你想做舒適一些的,也就是無痛胃腸鏡,這一套下來在三甲醫(yī)院可能就需要兩千左右。
如果你把身體所有能篩查的癌癥都篩查一遍,那需要的費用就更貴了。
血糖指數(shù):預(yù)防糖代謝異常的先行指標(biāo)
血糖,作為我們身體內(nèi)能量代謝的一個關(guān)鍵指標(biāo),其穩(wěn)定性對健康至關(guān)重要。血糖指數(shù)的波動不僅是糖代謝異常(糖尿?。┑拿黠@標(biāo)志,更是心血管疾病、腎臟疾病等多種慢性病的隱患。通過監(jiān)測血糖水平,我們能夠及時調(diào)整飲食習(xí)慣,采取必要的生活方式改變,以預(yù)防糖代謝異常及其相關(guān)并發(fā)癥。
血糖水平的維持,需要精細(xì)的生理調(diào)節(jié)。當(dāng)我們攝入食物后,身體通過分泌胰島素來幫助糖分的吸收和利用。然而,不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和生活方式可能導(dǎo)致胰島素抵抗,使血糖控制失衡。這個過程就像是一場精妙的化學(xué)反應(yīng),任何失衡都可能導(dǎo)致一系列連鎖反應(yīng)。
因此,定期檢測血糖水平對于及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)糖代謝異常具有重要意義。通過這一指標(biāo),我們不僅可以監(jiān)測自己的糖代謝狀態(tài),還可以了解自身對食物的反應(yīng),從而做出更健康的飲食選擇。
肝功能:體內(nèi)化工廠的運行狀態(tài)
肝臟,這個我們體內(nèi)的內(nèi)臟器官,被譽(yù)為身體的化工廠。它負(fù)責(zé)血液中毒素的清除、的代謝、營養(yǎng)物質(zhì)的儲存和轉(zhuǎn)化等重要功能。因此,檢測肝功能對于了解我們身體的健康狀況至關(guān)重要。肝功能異??赡苁歉窝住⒏斡不踔粮伟┑脑缙谛盘?。通過定期的肝功能檢查,我們可以及時發(fā)現(xiàn)這些問題,采取相應(yīng)措施。
肝臟的功能檢測通常包括ALT(丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶)、AST(天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶)、ALP(堿性磷酸酶)等指標(biāo)。這些指標(biāo)如同肝臟的健康報告單,反映了肝臟細(xì)胞的損傷程度和肝臟的能力。例如,ALT和AST的升高通常意味著肝細(xì)胞的損傷,而ALP的異??赡芘c膽道疾病有關(guān)。
肝功能的監(jiān)測不僅是對肝臟健康的直接反映,更是一種生活方式的反思。飲酒過度、不良的飲食習(xí)慣和缺乏運動都可能導(dǎo)致肝功能異常。因此,通過這些檢測,我們不僅可以及時發(fā)現(xiàn)問題,還可以促使自己采取更健康的生活方式,保護(hù)這個體內(nèi)的重要化工廠。