你還在年年體檢嗎？
生活中很多人都認(rèn)為，定期體檢是維護(hù)健康的法門，特別是對(duì)于身體狀況不如青年人的中老年群體，覺得積極了解身體發(fā)生的變化更有利于維護(hù)健康，以至于每年都會(huì)檢查一次。
但實(shí)際上，醫(yī)生不這么認(rèn)為，一位醫(yī)生朋友表示，按需體檢更符合個(gè)體差異的實(shí)際需求，6句話更是點(diǎn)明了按需體檢的重要性。
“非必要、不體檢”
很多人都會(huì)對(duì)體檢產(chǎn)生誤解，認(rèn)為積極體檢可以更好的了解身體情況，但實(shí)際上，體檢只包括一些常規(guī)項(xiàng)目，如果身體真的出了大毛病，僅依靠體檢是查不出來的。
年年體檢可能會(huì)造成一種情況，每次檢查的結(jié)果都差不多，但身體狀況卻越來越差，終進(jìn)行詳細(xì)檢查，才查出原因。
也因此，如果身體沒有出現(xiàn)長(zhǎng)期的異常，一般不需要每年都進(jìn)行常規(guī)的體檢項(xiàng)目，換句話來說，常規(guī)體檢不如專項(xiàng)篩查。
“不要等到有病才去”
體檢結(jié)果正常并不意味著健康，因?yàn)榻】挡粌H僅是指身體沒有疾病，更包括了身體的整體狀態(tài)和生活方式。
如果只在體檢時(shí)關(guān)注健康，而在平時(shí)忽略了健康的維護(hù)，那就等于是事后補(bǔ)救，已經(jīng)失去了預(yù)防的寶貴時(shí)機(jī)。
“健康是日積月累的結(jié)果”
健康管理不是一次性的事情，而是需要持續(xù)的努力和關(guān)注。
平時(shí)的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、作息時(shí)間，都會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。
就像存錢一樣，每天積少成多，才能在需要時(shí)得到豐厚的回報(bào)。
“醫(yī)生不能替代自己的責(zé)任”
很多人把健康寄托在醫(yī)生身上，然而，醫(yī)生只是提供醫(yī)療服務(wù)的專業(yè)人員，他們可以診斷和疾病，但不能替代人們自己對(duì)健康的責(zé)任。
主動(dòng)關(guān)心自己的身體，積極采取健康的生活方式，不僅是為了預(yù)防健康問題，也是為了減輕醫(yī)療方面的負(fù)擔(dān)。
“預(yù)防勝于”
預(yù)防疾病比疾病更加經(jīng)濟(jì)、有效。
適當(dāng)?shù)捏w檢固然重要，但更重要的是在平時(shí)通過健康的生活方式來預(yù)防健康問題的發(fā)生。
預(yù)防不僅可以節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用，還可以避免病痛的煎熬，提高生活質(zhì)量。
“心態(tài)也是健康的一部分”
健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康。
良好的心態(tài)可以增強(qiáng)，減輕壓力，提高生活幸福感。
關(guān)注身體健康，培養(yǎng)積極的心態(tài)，建立健康的人際關(guān)系，方能實(shí)現(xiàn)的健康。
年年體檢固然有其價(jià)值，但更重要的是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中要保持健康的生活方式，積極預(yù)防健康問題的發(fā)生。
健康不是一時(shí)的事情，而是日積月累的結(jié)果。同時(shí)要明白，醫(yī)生只是健康管理的一部分，自己才是重要的責(zé)任人。
預(yù)防勝于，心態(tài)也是健康的一部分，這些都是人們應(yīng)該銘記在心的健康原則。
必要的體檢項(xiàng)目
血壓檢測(cè)
血壓是評(píng)估心臟健康的關(guān)鍵指標(biāo)之一。高血壓是心臟病、中風(fēng)和其他心血管疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。定期檢測(cè)血壓有助于及早發(fā)現(xiàn)高血壓并采取措施。
血液檢查
血液檢查可以提供多方面的健康信息，包括：
全血細(xì)胞計(jì)數(shù)（CBC）：評(píng)估貧血、感染和多種疾病。
血脂檢查：包括總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和甘油三酯，重要的心臟健康指標(biāo)。
肝功能和腎功能檢查：評(píng)估肝臟和腎臟的健康狀況。
生二胎前要做哪些檢查
1、生殖系統(tǒng)檢查
通過對(duì)白帶進(jìn)行常規(guī)檢查，檢查女性陰道環(huán)境內(nèi)是否存在滴蟲、霉菌等性炎癥以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。這些炎癥的出現(xiàn)不利于胎兒的正常發(fā)育，有造成胎兒宮內(nèi)感染、早產(chǎn)、甚至流產(chǎn)的可能。
2、脫畸全套檢查
檢查風(fēng)疹、巨細(xì)胞和弓形蟲三種病毒，這三種主要的病毒對(duì)胎兒傷害較大，易引起流產(chǎn)和胎兒的畸形，孕前婦女需要對(duì)此進(jìn)行檢查。
3、肝功能檢查
肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。如果女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三陽肝炎等會(huì)直接遺傳給胎兒，給胎兒帶來痛苦，建議好后再孕。
4、口腔檢查
為了避免孕期孕媽犯牙痛病，用藥對(duì)胎兒的影響，備孕前做一個(gè)的口腔檢查，如果有問題及時(shí)。
5、尿常規(guī)檢查
通過對(duì)尿液的檢查，查看腎臟功能是否良好。因?yàn)樵趹言衅陂g腎臟起到了不可忽視的重要作用，需要對(duì)腎臟進(jìn)行狀況檢查。
6、婦科內(nèi)分泌檢查
卵泡促、黃體生存等6個(gè)項(xiàng)目檢查，可了解患者內(nèi)分泌狀況，查看腦垂體、卵巢、下丘腦等功能。
7、ABO溶血檢查
包括血型和溶血度檢查，避免胎兒出現(xiàn)溶血癥。
8、染色體檢查
檢查是否有遺傳性疾病，染色體是否有異常。
動(dòng)脈硬化檢查注意事項(xiàng)
動(dòng)脈硬化檢查檢查前半小時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
骨密度檢查注意事項(xiàng)
準(zhǔn)備在半年內(nèi)生育的男女，懷孕或可能已受孕的女士不建議做骨密度檢查。
外科檢查注意事項(xiàng)
外科檢查甲狀腺時(shí)，需配合醫(yī)生指令做吞咽動(dòng)作；
受檢當(dāng)天勿穿高領(lǐng)衣物，取下項(xiàng)鏈等頸部佩戴的飾物；
女士乳腺檢查時(shí)間為月經(jīng)后3-7天；
如果做過乳房充填，要告知醫(yī)生；
哺乳期盡量不做紅外線乳透檢查，建議做其他方面的乳腺檢查；