到了一定年紀，大家都知道體檢非常重要，但是體檢的時候，大家做的多的項目無非是胸片、血糖、血脂、肝腎功能、腹部彩超、心電圖等，這些都是常規(guī)的檢查，由于我國目前癌癥的發(fā)病率非常高，所以在常規(guī)體檢項目的基礎上，還加一些癌癥篩查項目。

問題是，常見癌癥的體檢篩查方法究竟有哪些呢？

作為醫(yī)生，今天想一次性說清楚，避免大家體檢的時候走太多彎路！

1、胃鏡和腸鏡檢查

在我國，胃癌和大腸癌的發(fā)病率都比較高，這兩種癌癥都屬于常見的消化系統(tǒng)癌癥，如何才能及時發(fā)現(xiàn)它們呢？

很多人想依賴腹部CT、腹部彩超、腫瘤標志物檢查來發(fā)現(xiàn)胃癌和大腸癌，其實都不靠譜，發(fā)現(xiàn)胃癌和大腸癌的方式就是胃鏡和腸鏡檢查。

遺憾的是，很多人總是覺得胃鏡和腸鏡檢查太過痛苦，所以就拒絕這兩種檢查，殊不知他們錯過的是提前發(fā)現(xiàn)癌癥的機會。

建議40歲以上的人群，無論你有沒有胃腸道的不適，都建議做一次胃鏡和腸鏡的體檢，很多醫(yī)院目前已經(jīng)開設了胃腸鏡一起做的項目，一次就能解決問題，避免患者連續(xù)餓上兩頓。

2、胸部CT檢查

肺癌是我國發(fā)病率的惡性腫瘤，如何才能及時發(fā)現(xiàn)肺癌？

很多人會說，做胸片不就行了。

要告訴大家的是，胸片不是發(fā)現(xiàn)肺癌的方式，尤其是早期肺癌，胸片是很難發(fā)現(xiàn)的，要想及時發(fā)現(xiàn)早期肺癌，的檢查是胸部CT檢查。

很多人擔心胸部CT檢查是不是輻射量太大，其實無需過于擔心，一年一次胸部CT，輻射劑量完全是在可以接納的范圍里，而且你可以選擇低劑量胸部CT，輻射劑量更小。

3、宮頸癌篩查

對于已婚女性來說，宮頸癌篩查是一定要定期做的。

宮頸癌篩查包括兩部分，高危型HPV篩查和宮頸脫落細胞檢查，有助于提前發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。

4、肝癌篩查

對于乙肝人群或者長期喝酒的人群，定期進行肝癌篩查至關重要。

肝癌篩查要選擇一種影像學再加抽血檢查甲胎蛋白，影像學可以選擇肝臟B超、肝臟CT或肝臟核磁共振。

5、前列腺癌篩查

對于男性來說，前列腺癌是要特別關注的一種惡性腫瘤。

前列腺癌篩查其實很簡單，抽血查PSA就可以了，PSA又稱為前列腺特異抗原，是由前列腺上皮細胞分泌產(chǎn)生的，對前列腺癌的敏感性非常高。

6、乳腺癌篩查

對于女性來說，乳腺癌的發(fā)病率非常高。

所以定期進行乳腺癌篩查也至關重要，乳腺癌篩查，一般常用兩種檢查方式，一種是乳腺鉬靶檢查，一種是乳腺彩超檢查，前者存在一定的輻射，一般1-2年做一次就可以了，后者沒有輻射，可以短期反復進行，有利于動態(tài)觀察。

相對于普通的體檢，癌癥體檢需要的費用更貴，就拿胃腸鏡來說，如果你想做舒適一些的，也就是無痛胃腸鏡，這一套下來在三甲醫(yī)院可能就需要兩千左右。

如果你把身體所有能篩查的癌癥都篩查一遍，那需要的費用就更貴了。

這就像一個精心設計的花園，表面上看起來繁花似錦，但只有經(jīng)過專業(yè)園丁的細致檢查，才能確保每一棵植物都生長得健康、沒有被蟲害侵擾。同理，我們的身體，這個比任何花園都復雜的生態(tài)系統(tǒng)，更需要定期的“維護”和“檢查”。

定期體檢就像是給我們身體的一個檢查，可以揭示那些肉眼看不見、日常感覺不到的健康隱患。在這篇文章中，我們將探討六項在體檢中不可忽視的關鍵指標。這些指標就像是透視鏡，能讓我們洞察體內(nèi)可能潛藏的健康問題，幫助我們預防疾病的發(fā)生。我們將從醫(yī)學專家的角度詳解這些指標背后的科學原因，為您揭示它們在維持我們?nèi)粘＝】抵械闹匾?。這不僅僅是一次科普旅程，更是一次深入了解自己身體的機會。

血液分析：細胞的故事

血液，這個體內(nèi)流動的生命之河，承載著無數(shù)生命信息。血細胞計數(shù)不僅是一種常規(guī)的體檢項目，更是我們理解身體狀態(tài)的關鍵窗口。紅細胞，作為氧氣的運載者，它們的數(shù)量和質(zhì)量直接反映了人體的供氧能力。一個健康的紅細胞計數(shù)意味著身體得到了充足的氧氣，而異常的計數(shù)可能暗示著貧血或其他潛在疾病。另一方面，白細胞則是身體的衛(wèi)士，它們的數(shù)量變化可能預示著感染或免疫系統(tǒng)的異常。通過這些細胞的故事，我們可以窺見體內(nèi)發(fā)生的微妙變化，提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康風險。

血液生化檢查，如肝功能、腎功能、血脂和血糖等，也是不可或缺的。它們像是一面鏡子，映照出我們身體機能的運行狀態(tài)。例如，肝臟是我們身體的化學工廠，肝功能異?？赡茴A示著肝病或代謝紊亂。而腎臟作為身體的過濾器，其功能的任何波動都值得我們警惕。血糖和血脂的穩(wěn)定則直接關系到我們的能量代謝和心血管健康。

通過這些血液分析，我們不僅能及時發(fā)現(xiàn)疾病，更能從整體上把握我們的健康狀態(tài)。它們是健康的風向標，提醒我們注意生活方式的調(diào)整和疾病的預防。

一、什么是AMH？

平時大家在醫(yī)院抽取外周血檢查的AMH又稱繆勒管，是一種卵巢中的竇前卵泡、小竇卵泡中的顆粒細胞分泌合成產(chǎn)生的二聚體糖蛋白，AMH是反映卵巢儲備情況的重要指標。所以AMH值可以幫助大家了解自己的生育能力。

二、AMH正常值是多少？

一般AMH正常值為2-6.8ng/ml之間，如果卵巢儲備功能比較差，AMH會降低，目前將AMH低于1.2ng/ml作為卵巢反應不良的預測指標之一。AMH如果出現(xiàn)了異常升高的狀態(tài)，就提示有多囊卵巢的可能。一般如果>10ng/ml,就認為有多囊卵巢的可能性。

抗繆勒氏管是比較穩(wěn)定的值，不受到月經(jīng)周期的影響，不受懷孕的影響，也不受抽血時間的影響，所以請大家不用擔心抽血是否空腹以及是否為經(jīng)期。雖然可能在月經(jīng)周期中，會有一些波動，但相比較其他來講，波動性比較小，所以是相對穩(wěn)定的狀態(tài)。下面小編帶大家一起了解下AMH值與年齡對照表。

三、導致AMH下降因素？

1、年齡

年齡因素首當其沖，女性AMH水平會隨著年齡的增長而逐漸下降，比較可怕的是在女性35歲以后ANH值會呈斷崖式下跌，40歲以后下降得更低，到了更年期，女性AMH值也會逐漸趨于0。

2、婦科手術及婦科疾病

卵巢囊腫或子宮內(nèi)膜異位癥的手術后、某些自身免疫性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等慢性疾病有時也會導致AMH降低。

3、遺傳因素

遺傳因素會影響卵巢功能，部分女性會有先天性的卵巢功能不足的癥狀，這種癥狀會造成AMH數(shù)值較同齡人偏低。

4、不健康的生活方式

現(xiàn)在人們的生活方式多種多樣，但熬夜、點外賣、缺乏運動等不良生活習慣也隨之而來，加上吸煙和方式不當，多種不良生活方式影響下卵巢早衰的女性越來越多，她們通常因不孕和月經(jīng)不調(diào)就診，結果檢查后發(fā)現(xiàn)AMH值遠遠低于同齡人。

四、怎樣延緩AMH下降？

隨著年齡增長AMH呈下降狀態(tài)，很多患者會有疑問什么方法能延緩AMH的下降呢？下面小編給大家出幾招：

1、調(diào)節(jié)生活方式

早睡早起好習慣，拒絕成為熬夜黨。每天晚上堅持11點前入睡，平時合理飲食，多攝入新鮮的蔬菜和水果，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、蝦、牛肉等，重要就是和外賣快餐說拜拜啦。健康的飲食有助于增強抵抗力，更加改善卵巢功能，提高卵子的質(zhì)量，進而幫助減緩AMH的下降。

2、堅持運動

如果您是上班族需要避免久坐，平時工作時間較長建議大家抽空活動一下，改善一下血液循環(huán)。同時堅持鍛煉，建議每天堅持運動30分鐘，對血液循環(huán)和生殖系統(tǒng)都有著非常重要的作用。推薦有氧運動如瑜伽、普拉提等，不出家門跟著視頻都能輕松做到。

3、保持好心情

敲黑板：保持好心態(tài)非常重要。長期的抑郁焦慮等負面情緒會導致失調(diào)，進而影響生殖內(nèi)分泌軸。建議大家保持良好的心態(tài)，積極面對生活和工作，及時排解疏導負面情緒。

4、適當攝入維生素

適當吃一些維生素D、維生素C、維生素E等保健品，也有助提高我們的卵子質(zhì)量。如果卵巢功能減退，AMH較低時建議醫(yī)院就診并根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑適當用藥幫助改善卵巢功能。

AMH是評估卵巢功能的重要指標，當然也需要結合臨床及影像學檢查綜合評估，女性AMH值下降的原因主要跟年齡有關，當然也和一些婦科疾病方面和不健康的生活方式有關。所以希望大家平時要保持健康的生活方式，保持良好的心情，守護好我們的身心健康。