在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

健康證辦理流程：

按照衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)確定的人員名單到健康體檢單位進(jìn)行預(yù)防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國預(yù)防性健康檢查用表》。

1、帶身份證和個(gè)人免冠一寸彩色照片2張，到收費(fèi)處繳納體檢費(fèi)，領(lǐng)取體檢表，粘貼照片(另一張領(lǐng)健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況;

2、檢驗(yàn)室采血、大便肛拭化驗(yàn);

3、內(nèi)、外科常規(guī)體檢;

4、x光胸透;

5、完成全部體檢項(xiàng)目。

辦健康證是每一位食品從業(yè)者都需要辦理的，從事餐飲行業(yè)、服務(wù)行業(yè)的，記得健康證有效期一年時(shí)間，過期需要及時(shí)體檢更換。

健康證體檢項(xiàng)目主要有以下內(nèi)容：

1.內(nèi)外科常規(guī)項(xiàng)目（包括身高、體重、血壓、心率、腹部觸診等）；

2.影像學(xué)檢查：心電圖檢查（判斷是否有嚴(yán)重心臟疾病，不宜從業(yè)的情況），胸部正側(cè)位片（初篩有無活動性肺結(jié)核。若從事家政服務(wù)業(yè)、公共場所服務(wù)人員感染活動性肺結(jié)核，可引起人群傳播）；

3.血液及糞便檢查：大便檢查（排除有無腸道傳染性疾病，比如傷寒、副傷寒、霍亂等，因健康證持證者一部分從事餐飲業(yè)，若這些人有腸道傳染病，會引起食源性傳染病爆發(fā)）；血液檢查，主要是肝功能（有可能需要進(jìn)一步檢查甲肝抗體、戊肝抗體、乙肝兩對半等，這幾種病毒性肝炎，可通過糞口途徑傳播，若從事餐飲業(yè)者感染，可引起甲肝、戊肝傳播情況）。

考公務(wù)員體檢項(xiàng)目

1、常規(guī)項(xiàng)目：要想成為公務(wù)員，在體檢過程中會有一些基礎(chǔ)項(xiàng)目，如：身高、體重、血壓等。只有身高，還有血壓以及體重各個(gè)方面都達(dá)標(biāo)的，才可以成為公務(wù)員。

2、專業(yè)的檢查項(xiàng)目：專業(yè)的檢查項(xiàng)目是比較細(xì)致的，常見的主要有外科以及內(nèi)科，還有耳鼻喉、眼、口腔、檢驗(yàn)等。其中檢驗(yàn)主要指的是尿常規(guī)還有血常規(guī)，也只有各個(gè)方面檢查結(jié)果都正常的，才可以成功的入職公務(wù)員。