多久做一次體檢好呢
人的身體就像一臺(tái)機(jī)器,每天都在不停的運(yùn)作,而身體的器官,就像是機(jī)器上的小零件一樣,都需要定期進(jìn)行檢查的,體檢就是檢查這些“零件”的步驟。那么,多久做一次體檢比較好呢?
有了癥狀去醫(yī)院,沒有癥狀去體檢。很多疾病的早期是沒有明顯癥狀的,而一旦出現(xiàn)癥狀也許已經(jīng)延誤了的時(shí)機(jī)。體檢的目的就是幫你找出身體中的隱患。30歲以前,可以兩年體檢一次;30~50歲,一年體檢一次;超過50歲,一年體檢兩次也不算多。定期健康檢查能使危險(xiǎn)因子現(xiàn)形,進(jìn)而幫助我們及早采取必要措施和適當(dāng)處理,不但可以維護(hù)健康,更能促進(jìn)健康。
而針對(duì)社會(huì)中的不同人士來說,30歲以前,可以兩年體檢一次,這個(gè)時(shí)候人們處于年輕時(shí)段,充滿活力于熱情,身體各方面技能都不會(huì)有太大的變動(dòng)。30歲-50歲,一年體檢一次,這個(gè)時(shí)候人們的身體健康狀況往往在逐漸下滑,身體稍微上了點(diǎn)年紀(jì)都會(huì)對(duì)各方面的有所降低,這個(gè)階段一年一次體檢能更有效的發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)偽健康的情況,并且能及時(shí)的控制和保健。
50歲以上,在這個(gè)階段的人們,是一年一次或者兩次不等,因?yàn)樵谶@個(gè)階段人們逐漸處于老年人,身體各方面也大不如以前,在這個(gè)階段的人發(fā)病的幾率是其他的兩倍之多,所以能短周期定期檢查身體,能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身體健康狀態(tài),盡早控制,就不會(huì)錯(cuò)過的時(shí)機(jī)。
已婚婦女除進(jìn)行上述檢查外,還應(yīng)定期(每年1次)檢查子宮和乳腺,以便早期發(fā)現(xiàn)婦女多發(fā)的宮頸癌和乳腺癌。從事與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的職工,還應(yīng)定期專項(xiàng)檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病。
期間該做哪些體檢
愛美是女人的天性,每位女性朋友都想擁有一個(gè)健康苗條的好身材。但是,好身材不一定是吃出來或者運(yùn)動(dòng)出來了,體檢也可以幫你檢出好身材。那么,該做哪些體檢呢?
1.血色素
診斷是否有貧血,因?yàn)槿羰茄t素太少則所攜帶的氧氣就會(huì)較少,相對(duì)的脂肪的燃燒就會(huì)有影響,飲食中要多補(bǔ)充含鐵食物。
2. 肝功能
用來診斷脂肪是否沉積在肝臟,因?yàn)楦问侵髡拼x的器官,肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好,飲食應(yīng)避免重口味,太油為原則。
3.白蛋白
用來診斷以前是否有不當(dāng)造成蛋白質(zhì)耗損,飲食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4.尿素氮
指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多功能較差,飲食應(yīng)避免過度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
5.尿酸
若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義,易有痛風(fēng)傾向,飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
6.膽固醇及三酸甘油脂
用來診斷是否攝取太多動(dòng)物性食物,也是動(dòng)脈硬化癥的危險(xiǎn)因子,指數(shù)高通常表示肥胖和運(yùn)動(dòng)不足,飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
7.血糖
用來診斷是否過食或體內(nèi)醣類代謝異常,飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。
年滿50歲需要做什么檢查
50多歲,或許應(yīng)該是生命中美好的時(shí)刻,不要讓疾病損害健康。那么,年滿50歲需要做什么檢查呢?
結(jié)腸癌篩查:建議每個(gè)人50歲以后都要做結(jié)腸癌篩查。常被推薦的是結(jié)腸鏡,當(dāng)然還有其他選擇。咨詢醫(yī)生哪種篩查測(cè)試適合您。
體重:到了這個(gè)歲數(shù),很多人開始長(zhǎng)胖,要注意體重增加的情況,并通過更健康的飲食和鍛煉解決這個(gè)問題。超重會(huì)增加很多疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),而且研究表明,能減少這些風(fēng)險(xiǎn)。
血壓:高血壓不經(jīng),會(huì)同時(shí)損害心臟、大腦、眼睛和腎臟。高血壓檢查簡(jiǎn)單、便宜且快捷,能幫助您了解自己的血壓水平。
膽固醇水平:您的膽固醇水平是否過高?至少要每4~6年查一次(如果您有心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),要增加檢查次數(shù))??刂颇懝檀妓侥苎娱L(zhǎng)壽命。
血糖:糖尿病不經(jīng)會(huì)破壞健康,導(dǎo)致心臟病、腎衰竭和失明。不要讓這種情況發(fā)生。至少每3年進(jìn)行一次糖尿病或前驅(qū)糖尿病的空腹血糖測(cè)試或其他篩查,并盡早控制病情。
女性:骨盆檢查和子宮頸抹片檢查:30~65歲之間的女性,巴氏宮頸抹片檢查和人乳頭瘤病毒(HPV)檢查,可以將宮頸癌篩查的間隔從3年延長(zhǎng)至5年。根據(jù)指南,65歲以上女性在過去10年中,連續(xù)3次宮頸抹片陰性、或2次HPV檢查結(jié)果陰性,可以停止篩查。但如果有抽煙、HPV病史或診斷為高度進(jìn)展的癌前病變等宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)因素,還應(yīng)該繼續(xù)篩查。
女性:乳房鉬靶X光檢查。在這個(gè)年齡段,所有女性都應(yīng)該開始常規(guī)乳房鉬靶X光檢查,以檢測(cè)乳腺癌的任何早期癥狀。醫(yī)生會(huì)告訴您應(yīng)該多久做一次檢查,盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌可以挽救乳房和生命。
檢查皮膚上的痣。檢查皮膚是否有異常的斑點(diǎn)或痣,一定要每年檢查一次。
眼科檢查:隨著年齡的增長(zhǎng),影響視力的疾病越來越常見。一定要定期檢查眼睛,60歲之前至少每1~2年檢查一次,60歲之后每年檢查一次。如果您有視力問題或者有眼部問題的風(fēng)險(xiǎn)因素,要增加檢查頻率。
注意免疫接種:50歲以后應(yīng)該每年接種流感疫苗。健康人每10年要注射一次破傷風(fēng)加強(qiáng)疫苗,其中一劑應(yīng)含有百日咳疫苗。如果還沒有接種過甲型肝炎和乙型肝炎疫苗,要考慮接種。60歲以后,您還應(yīng)該接種帶狀皰疹疫苗。檢查只需要一兩個(gè)小時(shí),可能會(huì)延長(zhǎng)您幾年的生命。
男性體檢需要預(yù)防哪些
現(xiàn)如今男性承受的工作壓力與生活壓力較大,很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)健康問題,尤其是中老年男性,身體機(jī)能開始減弱,抵抗力變差,更容易受到癌細(xì)胞入侵,因此男性要定期進(jìn)行體檢,那么男性體檢項(xiàng)目有哪些?
1、肺癌:肺癌是發(fā)病率較高的一種惡性腫瘤疾病,尤其是在男性中老年人中,肺癌較為常見。許多男性有吸煙的習(xí)慣,長(zhǎng)期吸煙損傷肺部,而到了中老年身體抵抗力變?nèi)?,更容易受到癌?xì)胞入侵,較易形成肺癌。因此建議男性每年進(jìn)行一次肺部CT檢查,以篩查肺癌,尤其是有長(zhǎng)期不明原因咳嗽、咳痰、咳血等情況的中老年男性,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查。
2、肝癌:肝癌也是中老年男性的高發(fā)疾病,主要是由于許多男性長(zhǎng)期大量飲酒、熬夜通常導(dǎo)致肝臟受損,到了中老年就易引起肝癌。肝癌可以通過血清甲胎蛋白與肝臟B超檢查出來,并且檢查準(zhǔn)確率較高。
3、腸癌:腸癌的檢查方式主要以腸鏡為主,可以發(fā)現(xiàn)早期腸癌,除此之外,肛腸指檢也能夠發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤。有相關(guān)家族史的男性中老年人要重視腸癌篩查。
4、前列腺癌:前列腺是男性的重要器官,男性中老年人,前列腺功能開始發(fā)生退化,加上泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的位置特殊,較容易發(fā)生健康問題,很容易就影響到前列腺的健康。因此中老年男性定期進(jìn)行前列腺癌篩查,檢查方式包括血清前列腺特異性抗原、肛門指檢、前列腺液檢查等。