哪些人需要定期進(jìn)行體檢
健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ),是生命存在的狀態(tài),定期進(jìn)行健康檢查能夠幫助自己排查身體的隱患,以便更好的生活。那么,哪些人需要定期進(jìn)行體檢呢?
慢性病人群
慢性病人指一些已患有三高、心腦血管、肝炎、、胃病等疾病的人,可能在醫(yī)生的下疾病暫時得到緩解,但絕不能輕視。因此,仍然應(yīng)定時進(jìn)行疾病的復(fù)診和檢查。
40歲以上中老年人
亞健康狀態(tài)在中年以后越來越常見,稍不留神就可能滑向疾病的深淵。到了40歲以上,潛在疾病的比例很快變高,55歲前后有明顯疾病癥狀的人越來越多。
有腫瘤家族史的人群
腫瘤的發(fā)生與環(huán)境、心理、遺傳和生活方式等因素密切相關(guān),而且目前腫瘤無法達(dá)到徹底根治,因此早發(fā)現(xiàn)、早是方式。如果有腫瘤家族史的患者,罹患腫瘤的概率更高,發(fā)病時間更早,因此定期健康體檢非常必要。
飲食、作息不規(guī)律者
常年有熬夜、吃零食、吃夜宵等不規(guī)律的生活方式的人,正常的代謝被擾亂,脂肪肝和肥胖隨之而來,所以脂肪肝、高脂癥等患病率較高。
冬天該怎么做檢查
一到冬季,人都變懶了,原則就是能不動就不動。那么,對于冬季怎樣保護(hù)自己的身體呢?那就是定期進(jìn)行體檢,尤其是對于老人來說,冬季嚴(yán)寒需進(jìn)行進(jìn)行身體檢查。那么,冬季體檢項(xiàng)目有哪些呢?
(一) 眼底檢查:通過眼底的視網(wǎng)膜血管了解其它臟器血管情況。如高血壓病人眼底可見到視網(wǎng)膜動脈硬化,糖尿病病人眼底可見瘤、小的出血點(diǎn)和滲出物。通過檢查可以了解病情的嚴(yán)重情況。
(二) 心臟彩超:通過超聲檢查幫助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)您心臟問題。他可以動態(tài)顯示心腔內(nèi)結(jié)構(gòu)、心臟的搏動和血液流動,可以發(fā)現(xiàn)多種心臟病變及心肌病。有心臟方面疾病的人們尤其注意檢查。
(三) 碳14檢查:用于檢查胃是否有幽門螺旋桿菌感染。因?yàn)槲赣拈T螺旋桿菌感染是慢性胃炎的主要病因,有助于早期發(fā)現(xiàn)胃部疾病。
(四) 肺功能檢查:氣溫降低,天氣干燥,呼吸道黏膜抵抗力也會隨之降低,很容易導(dǎo)致老年人呼吸道疾病復(fù)發(fā)。建議,入冬時體檢,尤要注意肺功能及胸片檢查。
(五) 心腦電圖檢查:有心腦血管病史,每年的11月—次年2月份都是心腦血管病的高發(fā)期。因而有心腦血管疾病史的老年人,應(yīng)該重視心電圖、腦電圖的檢查,了解心肌供血、心律失常情況。年紀(jì)很大,沒辦法跑活動平板的老人,可做個心臟彩色B超、頸動脈B超,檢查血管是否發(fā)生病變。
(六) 血壓檢查:冬天室內(nèi)外溫差相對較大,老人血壓也會隨之起伏。所以,要特別注意量血壓,好在家中備個血壓儀,定期監(jiān)測血壓。發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)時,先排除是否保暖不力、休息不好或服藥不當(dāng)所致。
多久做一次體檢好呢
人的身體就像一臺機(jī)器,每天都在不停的運(yùn)作,而身體的器官,就像是機(jī)器上的小零件一樣,都需要定期進(jìn)行檢查的,體檢就是檢查這些“零件”的步驟。那么,多久做一次體檢比較好呢?
有了癥狀去醫(yī)院,沒有癥狀去體檢。很多疾病的早期是沒有明顯癥狀的,而一旦出現(xiàn)癥狀也許已經(jīng)延誤了的時機(jī)。體檢的目的就是幫你找出身體中的隱患。30歲以前,可以兩年體檢一次;30~50歲,一年體檢一次;超過50歲,一年體檢兩次也不算多。定期健康檢查能使危險因子現(xiàn)形,進(jìn)而幫助我們及早采取必要措施和適當(dāng)處理,不但可以維護(hù)健康,更能促進(jìn)健康。
而針對社會中的不同人士來說,30歲以前,可以兩年體檢一次,這個時候人們處于年輕時段,充滿活力于熱情,身體各方面技能都不會有太大的變動。30歲-50歲,一年體檢一次,這個時候人們的身體健康狀況往往在逐漸下滑,身體稍微上了點(diǎn)年紀(jì)都會對各方面的有所降低,這個階段一年一次體檢能更有效的發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)偽健康的情況,并且能及時的控制和保健。
50歲以上,在這個階段的人們,是一年一次或者兩次不等,因?yàn)樵谶@個階段人們逐漸處于老年人,身體各方面也大不如以前,在這個階段的人發(fā)病的幾率是其他的兩倍之多,所以能短周期定期檢查身體,能及時的發(fā)現(xiàn)身體健康狀態(tài),盡早控制,就不會錯過的時機(jī)。
已婚婦女除進(jìn)行上述檢查外,還應(yīng)定期(每年1次)檢查子宮和乳腺,以便早期發(fā)現(xiàn)婦女多發(fā)的宮頸癌和乳腺癌。從事與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的職工,還應(yīng)定期專項(xiàng)檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病。
期間該做哪些體檢
愛美是女人的天性,每位女性朋友都想擁有一個健康苗條的好身材。但是,好身材不一定是吃出來或者運(yùn)動出來了,體檢也可以幫你檢出好身材。那么,該做哪些體檢呢?
1.血色素
診斷是否有貧血,因?yàn)槿羰茄t素太少則所攜帶的氧氣就會較少,相對的脂肪的燃燒就會有影響,飲食中要多補(bǔ)充含鐵食物。
2. 肝功能
用來診斷脂肪是否沉積在肝臟,因?yàn)楦问侵髡拼x的器官,肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好,飲食應(yīng)避免重口味,太油為原則。
3.白蛋白
用來診斷以前是否有不當(dāng)造成蛋白質(zhì)耗損,飲食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4.尿素氮
指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多功能較差,飲食應(yīng)避免過度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
5.尿酸
若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義,易有痛風(fēng)傾向,飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
6.膽固醇及三酸甘油脂
用來診斷是否攝取太多動物性食物,也是動脈硬化癥的危險因子,指數(shù)高通常表示肥胖和運(yùn)動不足,飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
7.血糖
用來診斷是否過食或體內(nèi)醣類代謝異常,飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。