下面為大家列出5個簡單的提示： 1.不一定非要跟著單位做體檢項目，而是要根據(jù)自身情況做選擇性體檢。 2.所有“過度使用”的部位都是身體的“薄弱環(huán)節(jié)”，需要經(jīng)常體檢。 這個過度使用多指慢性炎癥，比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎，甚至是慢性宮頸炎等等，因為身體在修復慢性炎癥時會出錯，癌變就是細胞變性、出錯的結(jié)果。 3.了解自己家庭史，涉及遺傳病史的項目著重檢查。 因為很多癌癥具有遺傳性，比如結(jié)腸癌，通常哥哥有，弟弟一般也會有。再就是乳腺癌，母親和姐姐患有乳腺癌，那么你對乳腺的體檢就要比別人更加仔細。 4.對頻繁不適的部位要及時檢查，不要等到體檢時才做檢查。 頻繁出現(xiàn)不適癥狀，需要及時到醫(yī)院的相關(guān)科室做針對性發(fā)現(xiàn)，比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內(nèi)科等等。 5.女性的乳腺、子宮等項目，需按規(guī)定年齡隨檢。 特別是40-50歲以上的人，體檢的價值更高，因為此時人體的“免疫監(jiān)視功能”會隨增齡下降，體檢相當于給“免疫監(jiān)視功能”助力。

二、糞便檢查 這個項目雖然聽起來惡心，被檢查者也不愿意讓別人看到自己的糞便，但糞便卻算得上是消化道疾病的“報警器”，80%的結(jié)直腸癌患者都會呈現(xiàn)便潛血陽性。糞便的顏色、形狀等都和胃腸道疾病密切相關(guān)。 如果拒絕這項檢查，可能會遺漏包括結(jié)直腸癌在內(nèi)的消化道腫瘤，還有可能錯過腸炎、痔瘡、消化道出血等疾病的預警。

四、婦科檢查 婦科經(jīng)常會涉及到性，而國人仍是談性色變，但婦科疾病又具有很強的隱蔽性，在疾病的隱藏和被檢查人諱莫如深中，很有可能錯過時間。 醫(yī)生會通過視診、觸診、分泌物采集等方式對內(nèi)外生殖器檢查，能夠及時發(fā)現(xiàn)陰道炎、宮頸病變等婦科疾病。 所以千萬不要拒絕婦科檢查，成年女性每年都進行一次常規(guī)婦科檢查，的檢查時間是生理期結(jié)束后的3~7天。

五、乳房觸診 醫(yī)生通過觸碰乳房，感知乳房的硬度、有無壓痛、有無包塊及包塊是何性質(zhì)，不過因為這項檢查需要醫(yī)生觸碰敏感部位，很多人非?？咕?，但這項檢查可以判斷出乳腺是否存在病變。