體檢血壓過高應對辦法

如果是因短期作息不規(guī)律導致，以前無高血壓史，就要多注意休息，避免劇烈運動及情緒激動。

但如果是長期高血壓，短期內無法解決的，可以提前咨詢醫(yī)生，服用降壓藥或尋求其他恰當解決辦法。

建議在家里可以多測一測血壓問題，看是否與情緒相關。

入職體檢的須知常識

1、入職體檢當日早晨禁食、禁水。

2、準備健康體檢,建議前晚上8點以后避免進食和激烈運動,保持充足睡眠。

3、入職體檢前幾天要注意飲食,不要吃過多油膩、不容易消化的食物,不要飲酒,不要吃對肝腎有損害的。

4、入職體檢前內注意休息,避免劇烈運動和情緒波動,保證充足睡眠,以免影響體檢結果,洗個熱水澡如果曾經動過手術,要帶相關病歷和有關資料。

5、如果你正在妊娠,請不要參加x光的檢查。

6、婦女在月經期間內請不要留取尿液標本及婦檢,月經期后再做檢查。

7、入職體檢當日不要化妝,不要穿連衣裙,連褲襪。

8、女性要避開月經期,不要帶金屬扣內衣,不要佩戴首飾,以免影響放射檢查。

健康證辦理流程：

按照衛(wèi)生監(jiān)督機構確定的人員名單到健康體檢單位進行預防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國預防性健康檢查用表》。

1、帶身份證和個人免冠一寸彩色照片2張，到收費處繳納體檢費，領取體檢表，粘貼照片(另一張領健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況;

2、檢驗室采血、大便肛拭化驗;

3、內、外科常規(guī)體檢;

4、x光胸透;

5、完成全部體檢項目。

辦健康證是每一位食品從業(yè)者都需要辦理的，從事餐飲行業(yè)、服務行業(yè)的，記得健康證有效期一年時間，過期需要及時體檢更換。

健康證體檢項目：

1、內科查體，看是否有灰指甲或皮膚?。ㄖ饕獧z查雙手）。

2、透析，主要是檢查肺部是否有異常（如肺結核等傳染?。?。

3、檢驗大便（用帶有棉頭的小棒，在肛門處插入一小下，這個主要是為了檢查大腸桿菌和肝炎等傳染?。?

4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是檢查是否有乙肝或其他傳染病）另外需要注意的一點就是在檢查的頭或者是幾天內注意休息好，別感冒，少吃易上火的食物，以免對檢查結果造成影響（主要是肝功）。