體檢血壓過高應(yīng)對(duì)辦法
如果是因短期作息不規(guī)律導(dǎo)致,以前無高血壓史,就要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)。
但如果是長(zhǎng)期高血壓,短期內(nèi)無法解決的,可以提前咨詢醫(yī)生,服用降壓藥或?qū)で笃渌‘?dāng)解決辦法。
建議在家里可以多測(cè)一測(cè)血壓?jiǎn)栴},看是否與情緒相關(guān)。
入職體檢的須知常識(shí)
1、入職體檢當(dāng)日早晨禁食、禁水。
2、準(zhǔn)備健康體檢,建議前晚上8點(diǎn)以后避免進(jìn)食和激烈運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠。
3、入職體檢前幾天要注意飲食,不要吃過多油膩、不容易消化的食物,不要飲酒,不要吃對(duì)肝腎有損害的。
4、入職體檢前內(nèi)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),保證充足睡眠,以免影響體檢結(jié)果,洗個(gè)熱水澡如果曾經(jīng)動(dòng)過手術(shù),要帶相關(guān)病歷和有關(guān)資料。
5、如果你正在妊娠,請(qǐng)不要參加x光的檢查。
6、婦女在月經(jīng)期間內(nèi)請(qǐng)不要留取尿液標(biāo)本及婦檢,月經(jīng)期后再做檢查。
7、入職體檢當(dāng)日不要化妝,不要穿連衣裙,連褲襪。
8、女性要避開月經(jīng)期,不要帶金屬扣內(nèi)衣,不要佩戴首飾,以免影響放射檢查。
健康證辦理流程:
按照衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)確定的人員名單到健康體檢單位進(jìn)行預(yù)防性健康檢查,統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國(guó)預(yù)防性健康檢查用表》。
1、帶身份證和個(gè)人免冠一寸彩色照片2張,到收費(fèi)處繳納體檢費(fèi),領(lǐng)取體檢表,粘貼照片(另一張領(lǐng)健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況;
2、檢驗(yàn)室采血、大便肛拭化驗(yàn);
3、內(nèi)、外科常規(guī)體檢;
4、x光胸透;
5、完成全部體檢項(xiàng)目。
辦健康證是每一位食品從業(yè)者都需要辦理的,從事餐飲行業(yè)、服務(wù)行業(yè)的,記得健康證有效期一年時(shí)間,過期需要及時(shí)體檢更換。
健康證體檢項(xiàng)目:
1、內(nèi)科查體,看是否有灰指甲或皮膚病(主要檢查雙手)。
2、透析,主要是檢查肺部是否有異常(如肺結(jié)核等傳染?。?。
3、檢驗(yàn)大便(用帶有棉頭的小棒,在肛門處插入一小下,這個(gè)主要是為了檢查大腸桿菌和肝炎等傳染?。?。
4、抽血,在胳膊上抽少量血液(主要是檢查是否有乙肝或其他傳染?。┝硗庑枰⒁獾囊稽c(diǎn)就是在檢查的頭或者是幾天內(nèi)注意休息好,別感冒,少吃易上火的食物,以免對(duì)檢查結(jié)果造成影響(主要是肝功)。