人的血壓及化驗(yàn)指標(biāo)在24小時(shí)之內(nèi)會(huì)隨著人的活動(dòng)和飲食等因素變化，特別是飯后2小時(shí)內(nèi)血糖會(huì)升高，膽囊要收縮，活動(dòng)后腸氣亦會(huì)增多而影響胰臟腎臟等顯影。這些因素都會(huì)影響體檢結(jié)果，因此體檢必須在上午進(jìn)行，并要求空腹。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

體檢中測(cè)量血壓。我國(guó)高血壓的發(fā)病人群逐漸年輕化，30歲左右的高血壓患者越來(lái)越多。而不加以控制的高血壓，容易損害心、腦、腎、血管等器官。學(xué)會(huì)測(cè)量血壓的方法，有助于篩查出沒有癥狀的高血壓。

測(cè)量體重及體重指數(shù)：肥胖是心血管病的主要發(fā)病因素之一，建議每個(gè)青年人，都管理好自己的體重。體重指數(shù)（BMI）是肥胖的可靠指標(biāo)之一。具體計(jì)算方法： BMI=體重（kg）/身高x身高（m）。正常值18.5-23.9，≥24即為超重，≥28即為肥胖。

化驗(yàn)血糖前 不喝咖啡濃茶，食物可直接影響餐后血糖，所以測(cè)空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時(shí)以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖，則前晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了。但這段時(shí)間可以少量喝些白開水。晚上8點(diǎn)鐘之前結(jié)束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。