茶的健康益處：茶被認為具有多種健康益處，包括抗氧化、提神醒腦、降低心臟病和癌癥風險等。茶中含有豐富的茶多酚、兒茶素等成分，對人體有益。研究表明，適量飲用茶可以提高，有助于消化系統(tǒng)的健康，還可以減輕壓力和焦慮，質(zhì)量。

《茶經(jīng)》被譽為“茶葉百科全書”，由中國茶藝的奠基人陸羽所著。此書是一部關(guān)于茶葉生產(chǎn)的歷史、源流、現(xiàn)狀、生產(chǎn)技術(shù)以及飲茶技藝，茶道原理的綜合性論著，是一部劃時代的茶學專著。它不僅是一部精辟的農(nóng)學著作又是一本闡述茶文化的書。它將普通茶事升格為一種美妙的文化藝能。它是中國古代專門論述茶葉的一類重要著作，推動了中國茶文化的發(fā)展。

唐代是中國茶文化的鼎盛時期，當時的人們對茶有著的熱情和品位。大書法家顏真卿也曾為茶館寫過一副對聯(lián)：“冷花邀座客，代飲引清言”。這副對聯(lián)表達了茶館的兩大功能：一是提供了一個舒適優(yōu)雅的環(huán)境，讓人們可以欣賞花草、品嘗佳茗；二是促進了人們之間的交流溝通，讓人們可以暢談心事、交流思想。

喝茶，需要氛境?；颡氾?，或三五投緣敘懷，身入佳境，心出自然，全在一個“情”字。沐和風，憐麗日，不急不躁，隱形于“潛”字。望星云，邀明月，空山蛙鳴，唇齒盈芳，漸進“品”字。步臺階，行曲徑，賞山花撫矮草，只為一個“怡”字。動中求靜，淺斟低唱，臟腑于內(nèi)，全在一個“養(yǎng)”字。憶往懷舊，難忘經(jīng)歷，真水無香，美不過一個“思”字。曠野倚石，臥看白云，拋卻世間浮雜，只求一個“閑”字。十年磨一劍，成竹在胸，志在一個“遠”字。風過塵香，坐地日行八萬里，飄然一個“仙”字……