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    專家擅長 Expert genius

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    長期從事青少年運動員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學選材。

    學術職務 Academic position

    ??

    兒科浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任,原體育醫(yī)院副院長,運動員體檢科主任,骨齡測評專家。

    骨齡和兒童身高之間有著極其密切的相互關系,各年齡階段的身高和成年后的身高具有高度的相關性,所以,根據當前的骨齡,就可以預測出還可能長多高。預測時,要求輸入當前身高和骨齡,女孩還要輸入是否已經來例假。然后采用不同的預測公式計算成年后身高。

    運動能使人長高,但也不是任何運動都能使人長高:

    1、有利于長高的運動:排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。

    2、不利于長高的運動:舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動(馬拉松等)

    女孩

    身高突增期:骨齡11~13歲

    青春期:骨齡11歲后約第9個月出現(xiàn)月經初潮。(次來月經)

    停止長高期:骨齡17.3歲

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