受生長發(fā)育的種族差異與長期趨勢的影響，目前適合中國當(dāng)代兒童的骨齡標(biāo)準(zhǔn)為TY/T 3001—2006 《中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價(jià)方法 》（簡稱《中華-05》方法）。在2006年，《中華-05》骨齡標(biāo)準(zhǔn)被編入《中華人民共和國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，成為中國行業(yè)骨齡標(biāo)準(zhǔn)。參見2006年第6號（總第78號）中國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)備案公告的第6點(diǎn)。

骨齡的測定方法較多，可分為計(jì)量骨化中心的“骨齡計(jì)數(shù)法”、與標(biāo)準(zhǔn)圖譜比較的“骨齡圖譜法”、按骨發(fā)育分期評分的“骨齡評分法”三種類型，并正在向計(jì)算機(jī)輔助評定骨齡的方向發(fā)展。但是，通過比較國內(nèi)、外檢測骨齡的各種方法后確定中國兒童骨齡評分法：

1.我國許多地方仍在使用的計(jì)算腕部骨化中心數(shù)目的方法應(yīng)予淘汰，多部位攝片計(jì)數(shù)骨化中心的方法應(yīng)予抵制；

2.G-P圖譜法不夠、不適應(yīng)我國兒童的標(biāo)準(zhǔn)；

3.中國人骨成熟度評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)-CHN法由多位學(xué)者制定，設(shè)計(jì)上有缺陷，不能與相應(yīng)國際通用方法接軌； 因此，創(chuàng)立一種符合國際學(xué)科發(fā)展?fàn)顩r、適應(yīng)中國兒童生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)操作簡便、應(yīng)用廣泛、結(jié)果的骨齡評測方法符合中國國情和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的需要。

運(yùn)動能使人長高，但也不是任何運(yùn)動都能使人長高：

1、有利于長高的運(yùn)動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。

2、不利于長高的運(yùn)動：舉重、負(fù)重練習(xí)、過度運(yùn)動、消耗過大的運(yùn)動(馬拉松等)

女孩

身高突增期:骨齡11～13歲

青春期:骨齡11歲后約第9個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)初潮。(次來月經(jīng))

停止長高期:骨齡17.3歲