受生長發(fā)育的種族差異與長期趨勢的影響,目前適合中國當(dāng)代兒童的骨齡標(biāo)準(zhǔn)為TY/T 3001—2006 《中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價方法 》(簡稱《中華-05》方法)。在2006年,《中華-05》骨齡標(biāo)準(zhǔn)被編入《中華人民共和國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》,成為中國行業(yè)骨齡標(biāo)準(zhǔn)。參見2006年第6號(總第78號)中國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)備案公告的第6點。
生物年齡(骨齡)-生活年齡的差值在±1歲以內(nèi)的稱為發(fā)育正常。
生物年齡(骨齡)-生活年齡的差值大于1歲的稱為發(fā)育提前(簡稱:早熟)。
生物年齡(骨齡)-生活年齡的差值小于-1歲的稱為發(fā)育落后(簡稱:晚熟)。
運動能使人長高,但也不是任何運動都能使人長高:
1、有利于長高的運動:排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
2、不利于長高的運動:舉重、負(fù)重練習(xí)、過度運動、消耗過大的運動(馬拉松等)
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