受生長發(fā)育的種族差異與長期趨勢的影響,目前適合中國當(dāng)代兒童的骨齡標(biāo)準(zhǔn)為TY/T 3001—2006 《中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價方法 》(簡稱《中華-05》方法)。在2006年,《中華-05》骨齡標(biāo)準(zhǔn)被編入《中華人民共和國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》,成為中國行業(yè)骨齡標(biāo)準(zhǔn)。參見2006年第6號(總第78號)中國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)備案公告的第6點。
必須說明的是:由于影響身高的因素很多,無論用那種方法預(yù)測,預(yù)測公式都不可能把所有的因素都考慮進(jìn)去,而且,在每次預(yù)測后,預(yù)測對象的營養(yǎng)、疾病、環(huán)境等許多因素也無法預(yù)測,這些預(yù)測方法雖有一定的科學(xué)依據(jù)但身高預(yù)測的誤差總是不可避免的。然而預(yù)測的結(jié)果所反映的趨勢是不會錯的。
兒童科學(xué)增高需從合理營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動,保證充足睡眠。除了真正需要的矮身材,正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的,如果真的覺得孩子需要增高,應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科問診,由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)行人為干預(yù)即生長,切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀,以免耽誤了孩子生長發(fā)育的時機(jī)。
男孩
身高突增期:骨齡13~15歲
青春期:骨齡13歲后約第9個月出現(xiàn)變聲、腋毛、胡須、喉結(jié)突出等。
停止長高期:骨齡18.4歲