一是孩子屬于體質(zhì)性矮小，骨齡和生活年齡一致，這也算發(fā)育正常；二是孩子的骨齡小于生活年齡，這就是孩子的生長發(fā)育出現(xiàn)異常，而造成這種異常的原因有很多種。確定原因后，就可以對癥。同是以矮身材為主要表現(xiàn)，原發(fā)性矮小癥、家族遺傳性矮小癥、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及體質(zhì)性青春期發(fā)育遲緩癥，臨床鑒別有一定困難，測定骨齡、預測成年身高并結合病史能幫助診斷；原發(fā)性矮小癥、家族遺傳性矮小癥骨齡正常，預測成年身高值較低，但家族遺傳性矮小癥患兒的成年身高預測值在遺傳高度范圍內(nèi)；宮內(nèi)發(fā)育遲緩骨齡偏低，成年身高也矮，結合病史，幼兒期即可診斷，體質(zhì)性青春期發(fā)育遲緩癥骨齡落后，骨齡與身高年齡基本一致，成年身高預測值并不低。

運動能直接促進生長的分泌，還能促進運動當晚睡眠中生長的分泌。同時適度的運動能增進食欲，帶給您健康的睡眠，對長高有幫助。有人實踐過后說：“合理運動后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?！?/p>

注意一日三餐營養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：牛肉、肝臟、魚肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類、海帶、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等。總之，為了使孩子獲得長身體的充足營養(yǎng)，一定要孩子吃好、吃飽，食譜應該五花八門多種食物混合著吃，互相補充。世界上沒有一種完美的食品滿足人體一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要糾正;

余紹淼，浙江大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院，兒科，主任醫(yī)師。骨齡測定專家，長期從事青少年運動員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學選材，擅長骨齡測定、小兒骨骼發(fā)育等。1985年5月參加全國首屆骨齡學習班獲得骨齡鑒定A級資格證，經(jīng)過長期的縱向評估跟蹤，結合當前中國兒童的生長發(fā)育趨勢和生長發(fā)育變化，總結出TW3余氏修正法，為骨齡評估和身高準確預測方面，積累了豐富的經(jīng)驗，同時，將骨齡和遺傳學應用于運動員的科學選材中，長期進行運動員生理生化機能監(jiān)控及研究。曾在衛(wèi)生部核心期刊《中國優(yōu)生與遺傳》，《中國體育科學》和各省級刊物中發(fā)表多篇論文。主持制定《浙江省運動員體檢標準》，負責浙江省科技廳課題《運動員人體健康管理系統(tǒng)研究》。任國家體育總局競賽中心指定的運動員參賽資格審核骨齡專家，特聘浙江大學司法骨齡鑒定中心專家。獲“浙江省體育后備人材訓練先進工作者”、“浙江省級機關黨員”榮譽稱號。